Posts Tagged ‘hundramålattnå’

Vad är mitt främsta mål? Vad behöver jag göra för att nå det? Hur funkar egentligen målsättning?

målsättning-1
Jag lyssnade på den här fantastiska podden, som jag skrev om här, och är fortfarande helt fylld av inspiration. Det handlade om mål, målsättning och varför det är så enormt viktigt att sätta upp mål. Mikael Arndt benar i podden upp det här med mål och jag känner att jag måste skriva av mig om det här i bloggen.

Visst har vi alla något mål. Det är nästan ingen som inte har ett endaste mål. Det kan vara småsaker som att hinna med bussen varje morgon till något som för vissa ses som ouppnåeligt. Egen helikopterplatta på huset. Jag har massa mål och jag älskar att ha mål. På sistone har jag dock funderat mycket på vilka mål jag vill ha och varför vissa mål aldrig riktigt kommer i hamn. Vill jag verkligen det jag tror jag vill. Och om jag verkligen vill något, varför når jag inte dit?
målsättning-2
Mikael Arndt beskriver det här med målsättning i olika steg. En övning som man ska göra minst en gång om året. Först ska man lista 100 mål. Stora som små. Galna. Vansinniga. Vardagliga. Egoistiska. Ja, alla mål och drömmar ska listas. Därefter ska dessa mål graderas A, B eller C. A är de mål som känns mest, störst och viktigast. Att landa DET jobbet. Bo i den staden. Eller tjäna den första miljonen. De du drömmer hetast om helt enkelt. B är de mål som känns roliga och som du gärna hade velat uppnå, men som inte är lika prioriterade som A. Kanske att bli ekonomiskt oberoende. Ha en pool i det där fantastiska huset. Eller att ha en walk in closet fylld med designerplagg. C är de mål som är crazy kul men inte alls ett prio just nu. Där kommer helikopterplattan in kanske.

När graderingen är gjord väljer du ut de 10 viktigaste av de mål som fick ett A. Därefter ska du skriva minst en A4-sida per mål. Om du inte kommer på något att skriva så är det målet antagligen inte särskilt viktigt. Ett bra tips som Mikael berättade om var att om man har svårt att fantisera och skriva ner kring ett mål kan man använda sig av sinnena. Hur kommer den där nya bilen lukta? Vad finns i den? Hur känner du dig när du kör den? Vilken musik hör du i bilen osv.
målsättning-3
När man fullföljt detta tillhör man de 2% mest motiverade människorna i världen. När man vet varför något är ett mål och varför det är viktigt för en, så blir tydligen ”hur” man når målet så himla mycket enklare.

Jag har själv kommit en bit på vägen. Jag har listat mina 100 mål och ska nu gradera dem. Det är tidskrävande men samtidigt väldigt lustfyllt och roligt. Lite som att man får designa sin egen perfekta framtid. Och så fylls jag med glädje, nyfikenhet och motivation. Det är inte fy skam det inte.
målsättning-4

Mina höstmål och ett tandläkarbesök

höstmål paris dag 1 - 13-3 det bästa med hösten-3 möte med prästen-2 sighseeing av skanör-3 i det lilla bor det stora-1
Idag har jag och Estrid en riktigt mysig morgon. Hon ska vara hos tandläkaren kl 10 så vi har tid för långfrukost, morgonkaffe framför nyheterna och spel på paddan utan bråk om att det är dags att skynda till föris. Jag är lite nervös inför tandläkarbesöket för hennes känslor inför det har gått upp och ned. Men igår tittade vi på animerade barnfilmer på youtube om barn som går till tandläkaren så jag hoppas att det gav henne den positiva förstärkning hon behövde för att känna sig trygg. Efter tandläkaren lämnar jag av henne på föris och sen har jag min efterlängtade jobb med blogg-dag. Idag tänkte jag att vi skulle titta på mina höstmål.

P R I V A T

  • Jag vill gå och simma i höst. En gång i veckan och kombinera det med efterföljande bastubad med hårinpackning, skrubb och hela baletten.
  • Jag ska hitta de perfekta beiga culotte-byxorna.
  • Jag vill unna mig ett rejält frisörbesök med klipp och färg och möta hösten med tipptopp frisyr.
  • I höst ska jag unna mig massage. Det gör under för själen.

K A R R I Ä R

  • Jag längtar efter valdagen! Fram till den har jag inte en aning om hur min höst kommer att se ut.
  • I höst har jag som mål att ”kompetensutveckla” mig själv inom områden som marknadsföring, personal branding och sälj.
  • Jag vill satsa på riktigt grymma modebilder till min instagram så mitt mål för hösten är att jobba med en fotograf och ha riktiga photoshoots.
  • Jag ser min instagram ticka upp till 5.000 följare. Det är ett konkret mål att arbeta mot. Du kan alltid hjälpa mig på vägen genom att följa mig här.

Nu är jag nyfiken på dina höstmål!

Blev jag advokat?

blev jag advokat-1
Klockan 14.00 idag ringde jag till Advokatsamfundet. År av arbete, obligatoriska kurser, prov och muntlig examen är tillända. Varje advokat som arbetat med mig har under de senaste månaderna yttrat sig över min lämpligt. Idag var dagen jag äntligen med darrig röst fick ringa till samfundet.

”Jag har det stora nöjet att meddela att du idag blivit advokat”

Ja, så sa hon. Jag är nu advokat. Det är min titel. Advokat Svensson. Jag har arbetat mot detta mål sedan jag var 10 år gammal och nu är jag här. Det känns otroligt stort och skönt. En riktig framgång. En stor personlig milstolpe.

Nu ska jag sjunka ner i soffan med popcorn och en kopp te. Läsa en bok och njuta av att jag just idag inte måste leverera, inte måste vänta på svar mer och inte måste sträva efter något. idag ska jag njuta av denna framgång. Och imorgon med. Äh, what the hell, jag kommer njuta av detta ett bra tag faktiskt!

Hur blir man en föreläsare?

hur blir man en föreläsare
Nu känner jag att jag med råge kan checka av mitt mål att vara en föreläsare. Hur blir man en föreläsare? Mitt enkla svar är att man gör sig till en föreläsare. Jag drömde alltid om att få föreläsa. Du kanske minns att det var på mina lista med #hundramålattnå? Efter flertalet föreläsningar vågar jag nu påstå att jo, jag får lov att kalla mig föreläsare.

Det var så enkelt att bli det och om jag hade vetat det tidigare hade jag blivit det mycket tidigare. Det som gjorde att det lossnade för mig var att jag äntligen visste vad jag ville föreläsa om. Vi spolar tillbaka bandet lite. Jag blev medlem i Liberalerna några månader innan valet 2014. Jag kampanjade i våran valstuga och stoltserade med att vi gick till val med vår slogan ”feminism utan socialism”. Men det blev, för mig, en platt politik som mest lät bra men utan konkret innehåll. När människor frågade vad vi menade hade jag, och andra partikamrater, svårt att förklara vad feminism utan socialism innebar. Det var ingen som kunde sätta fingret på vad det var som skilde den liberala feminismen från annan feminism.

Under min föräldraledighet spenderade jag mycket tid på stadsbiblioteket. Jag gick gärna runt bland hyllorna med politiska böcker och fann massor om feminism och jämställdhet. Men inte någon som uttryckligen handlade om liberal feminism eller borgerlig feminism. Det fanns en bok, Liberal feminism av Lars Leijonborg mfl., men för mig kändes den något daterad. Både i utseende samt att den var ända sedan 2001. Tanken som började gro i mig var att jag ville kunna formulera vad liberal feminism egentligen är. Våran styrka och hur vi skiljer oss från vänsterfeminism. Jag funderade på detta under en längre tid, säkert ett år. Tillslut hade jag samlat på mig så pass mycket kunskap och politiskt förtroendekapital att jag kände mig redo att svara på frågan om vad liberal feminism är. Nu ville jag berätta detta för alla.

Et voilá! Min feministiska föreläsningsserie var född. Jag hörde av mig till Liberala lokalföreningar i Skåne, erbjöd mig att få berätta mer och föreläsa för dem om liberal feminism. Och de nappade. Ryktet spred sig och fler föreningar bokade mig. Jag hör fortfarande själv av mig till andra och forsätter ”sälja in” föreläsningen. Min dröm nu är att ta den här föreläsningen utanför Skånes gränser, och med bokning i Kalmar och en på G i Halmstad, kan jag snart checka av den drömmen. Steg två är att ta föreläsningen även utanför Liberala lokalföreningar, kanske företag, intresseorganisationer, Rotary, Ladies circle osv. Så det är det jag jobbar på nu.

På frågan ”hur blir man en föreläsare” är mitt svar att hitta det du vill prata om, läs på om det ordentligt, gör en powerpointpresentation och så börja maila runt. När någon väl nappat är bollen i rullning och det är förhoppningsvis bara att fortsätta köra på. Och med allt nytt så är det learning by doing som gäller. Jag gör det inte perfekt och för varje föreläsning tar jag med det som gick bra och det som gick mindre bra och försöker slipa mig ytterligare lite till nästa gång.

Och det viktigaste av allt, det är fantastiskt roligt och spännande. Jag känner mig som den liberala feminismens Jesus som missionerar ut vårt budskap (jaja åtminstone känner jag mig som en engagerad feminist ivrig att berätta om vad jag tycker. Jesus låter festligare!). Jag har två spikade bokningar inom kort, jag besöker Lund och sedan Kalmar. Du som läsare är såklart ALLTID välkommen även om du inte är medlem i Liberalerna och även om du inte vill bli medlem. Och antagligen ska jag även upp till Halmstad inom kort och då får du som bor nära där också komma såklart! Två flugor i en smäll liksom! Du får lära dig om den liberala feminismen och jag får träffa dig!