Posts Tagged ‘kroppspositivism’

Den kollektiva ätstörningen finns överallt

den kollektiva ätstörningen
I min video om bantning pratade jag om samhällets kollektiva ätstörning. Den finns verkligen överallt och idag blev jag så påmind om det. Av en händelse trillade jag över ett youtubeklipp när Alexander Pärleros, som har podden Framgångspodden, intervjuade Bianca Ingrosso. Hon berättade väldigt ärligt om sin bulimi, som hon fortfarande kan få återfall i. Det var en väldigt modig men också sorglig intervju. Med en egen bakgrund med ätstörningar kände jag så för Bianca i hennes intervju.

Krocken blev total när jag i detta nakna och råa skeende klickade mig in på en annan video. Ett år tidigare intervjuade Alexander Pärleros youtubern Therese Lindgren. Hon berättade att hon varit sjuk med vinterkräksjukan. De konstaterade snabbt att det är en förfärlig sjukdom men sedan började det mest bisarra samtal i mitt liv! Therese berättar hur det blir en bra detox om man vill gå ner vikt efter vintern. Alexander berättar då att han och hans kompis ”brukar skämta om vinterkräksjukan och kalla den snyggsjukan”. Jag fattar att ingen av dem menade något illa men det visar på hur vardaglig ätstörda tankar och prat har blivit i vårt samhälle.

Bianca berättade om hur hon kunde kräka 14 gånger på en dag. Om hur hon alltid känner att hon är tjock och om den enorma ångest hon kunde få av mat. Hon berättade om hur hon inte vågar äta sig helt mätt för att hon får panik av den känslan. Jag själv har mixtrat så otroligt mycket med svält och överätning att jag inte längre vet hur det känns att vara hungrig eller mätt. Jag har helt förlorat de signalerna.

Och då kommer två personer och skojar om hur nice det kan vara att få några dagar där man kräker. Att man därmed snabbt går ner några kilon i vikt. Det som är otroligt allvarligt är att sådant här prat, om att kräkningar ger snabb viktnedgång, är exakt den push en ung person behöver för att börja kräka. Om coola Therese Lindgren berättar om att det var en bra detox, även om hon skämtade, är det precis den signalen en ung osäker person tar till sig för att våga testa att kräka första gången.

Vårt samhälle är helt sjukt. Vi pratar om mat och kroppar på ett absurd sätt. Det är verkligen dags att vi alla tar ansvar för hur vi pratar om mat och kroppar inför varandra, våra barn och våra medmänniskor.

En feministisk analys av Eurovisionfinalen

feministisk analys av eurovision
Bildkälla: här

Som så många andra tittade jag på Eurovision igår. Jag kan inte hålla mig. Jag måste göra en feministisk analys av Eurovision. För det finns så mycket att säga. För vad vi såg var en feministisk skräll av rang. Mot varandra, i den sista striden, stod Cypern och Israel. Cyperns bidrag framfördes av av väldigt vacker, sexig, smal och sensuell kvinna. Israels bidrag framfördes av en kroppspositiv, tjock, crazy, me too-uppmärksammande kvinna.

Under tävlingens gång frågade David om jag inte tyckte om Cyperns bidrag. Och jo, det gör jag. Det är ett superproffsigt nummer med grym sång och dans och sångerskan är verkligen crazy beautiful. Men för mig var det något som skavde. Jag känner mig så trött och mätt på det här sexiga. När Israels bidrag kom in kände jag bara yes, äntligen. Ge mig något annat. Ge mig olikheter. Ge mig girlpower.

Israels sångerska är också väldigt bra på att sjunga. Hon hade också ett grymt nummer. Men hon hade ett budskap som verkligen landade i mig. Hon var modig nog att hålla igång me-too debatten när hon sjunger ”I’m not your toy, you stupid boy”. Så modigt och så viktigt.

Det är verkligen uppfriskande att den stereotypt vackra kvinnan inte vann. Att vi kanske rör oss mot ett kulturliv där en kvinnas framgång inte bara hänger på hennes sexighet. Jag tror minsann att Eurovision en gång för alla visade att feminismen är här för att stanna och att stereotyper inte är något att framhålla längre.

Go kroppspositivism! Go diversity!

Veckonytt #80

veckonytt1
Solen lyser där ute och jag är hemma med Estrid. En liten ledig klämdag och som jag njuter! Jag har lovat Estrid att vi ska på utflykt, fika på stan och kanske köpa en vårjacka inne i stan. Hon är väldigt pepp. Men först ett veckonytt! Först ut är denna perfekta trenchcoat från Whyred! Love love love it. Jag känner verkligen att jag måste ha en trenchcoat i vår.
veckonytt2
Jag har äntligen hittat de perfekta knopparna till mitt garderobsprojekt och det blev dessa gröna marmorknoppar från Åhléns. Så drömmiga!
veckonytt3
Granits nyheter för uterummet skapar sådant habegär hos mig. Rotting, terrakottafärg, mycket textiler och såklart hängmatta. Jag är så pepp på att fixa mer i trädgården. Och jag är over the moon efter att min svärmor hittade 3 enorma syrénbuskar i vår trädgård OCH en pionbuske. Åh så dreaaaaaamy!
veckonytt4.1 veckonytt4
Edward Bloom säljer sin lägenhet och den är helt underbar! Väldigt långt ifrån hur mitt eget hem är inrett men visst blir man galet inspirerad!? Spana in alla bilderna för det är verkligen ett roligt, unikt och väldigt charmigt hem.
veckonytt6-1
Woop woop för Penny Parnevik som är stolt över sin kropp! <3 Egentligen är det såklart helt sjukt att dessa bilder på en helt vanlig kvinnokropp måste kommenteras från första början. Men i dessa tider av perfektion på nätet går det inte att komma ifrån att det sannerligen är en frisk fläkt när Penny är kroppspositiv och en gudinna!
veckonytt7
Denna solsäng för Jotex är perfektion! Jag MÅSTE ha den! Hela nya kollektionen är full av fina godbitar!
veckonytt8
Fin artikel om 4 tecken på att du verkligen behöver en mental paus. Jag tror att de varningssignaler artikeln nämner är väldigt viktiga att uppmärksamma innan man sliter ut sig totalt. Tänk på att good enough räcker och att livet inte måste levas i perfektion!
veckonytt9
Hanna Hellquist skriver om att hon verkligen vill bli smal. Inte för hälsans skull, inte för musklernas skull utan för att hon bara vill bli smal. Hon trivs inte i sin kropp och vill bli fri. Det är inte en helt oproblematisk text och jag var tudelad om jag skulle ta med den i veckans veckonytt, men jag väljer att göra det. Inte för att påtala att man måste banta för det VET du att jag inte tycker man måste. Men för att jag ändå tycker att det finns en viss krass sundhet i Hannas resonemang. Det är inte fel att ändra på sin kropp, det är bara fel om man gör det av fel anledning. Men som sagt, jag är tudelad så det vore intressant att höra din input kring hennes resonemang när du läst artikeln.
veckonytt10
Ebba dog i terroristdådet i Stockholm och hennes mamma har skrivit en otroligt drabbande text. Läs den!

Nu ska jag dricka upp mitt kaffe och göra mig i ordning för klämdagsledighet med min tös. Vi hörs! <3

Mummytummy-day SKA firas!

bloggevent-2B2-6
Idag är det mummytummy-day och det måste vara årets viktigaste dag! Oj vad mammamagen står ut med mycket och det mesta är negativt, destruktivt och väldigt sorgligt. Ditt älskade, vackra, perfekta barn byggdes i din kropp och växte sig stor och stark. Dina muskler delade på sig och din hud växte i takt med ditt barn. En livsomvälvande händelse. Sen kommer detta älskade barn ut och din mage förväntas se ut som innan du var gravid. Helst ska din mage se ut som den gjorde när du var 20 år. Och alla går på det här.

Jag är så trött på att läsa om hur man ska gå ner gravidkilon och hur man ska göra magen tight igen. Tänk om alla artiklar och goda råd som handlar om detta istället hade bytt budskap och handlat om vilken krigare du och din kropp är som klarat detta enorma. Tänk om hudvård inte sålde produkter på kvinnors dåliga självkänsla och slutade göra krämer som skulle trolla bort bristningar. Och tänk om kvinnor smorde sin kropp med olja för att det är härligt och skönt och inte för att ”iallafall försöka motverka bristningar”. Trots att vi vet att bristningar är genetiskt.

Mammors magar är mjuka, det blir så för de flesta. Mammors magar är fyllda av kärlek, oro, stress och drömmar. Mammors magar är en kudde att luta huvudet mot när man är liten och behöver kärlek och närhet. Mammors magar behöver inte pressa sig ner i kläder från förr utan kan få svepas in i snygga, lyxiga och härliga plagg från nu. Mammors magar passar kanske bättre i trosor och byxor med hög midja nu för tiden, och det gör inte dig till en dålig kvinna. Mammors magar är just magen hos någon som blivit en mamma. Som genomgått den största kroppsliga förändringen som någon någonsin gör.

En dag som idag är värd att fira. Ställ dig framför spegeln och hurra din kropps fenomenala prestation. Gå ut på stan och köpa nya sköna trosor och byxor som är snygga, sköna och passar nu. Ge bort de gamla kläderna som var från tiden innan och bara är en påminnelse om det som var. Omfamna det som är nu. Mammors magar är sexiga, mysiga, normala, fina, vanliga och ovanliga. Mammors magar är bäst!

Mummytummy-day borde vara en röd dag om du frågar mig! En dag att rå om sin mammamage, klä upp sig i sköna vackra kläder och så borde det ingå i den röda dagen att alla mammorna fick gå på spa. Där hade vi kunnat gå runt med våra mammamagar och sett att vi alla ser olika och lika ut och att ingen av oss ser ut som när vi var 20.

Boktips: Kroppspanik av Julia Skott

kroppspanik-1
I debatten om vikt, hälsa och tjock vs. smal saknas så många nyanser. I boken kroppspanik av Julia Skott sätts så många fördomar på prov och jag är väldigt tacksam för denna bok. Det är ingen självhjälpsbok, du är inte garanterad att gå ner i vikt när du läst den och du är inte heller garanterad att trivas med hur du ser ut just nu. Men vad jag kan garantera är att du får en hel del nya insikter och väldigt mycket ny kunskap. Jag tycker om att boken visar att hälsa och kilon inte alltid går hand i hand och att BMI egentligen inte säger ett enda jota om en person. Jag älskar hur boken pinpointar den diskriminering som riktas mot överviktiga och alla de fördomar som appliceras på tjocka personer.

Om du är tjock, eller anser att du är tjock, eller inte har en åsikt om din kropp men behöver feministisk kroppspositivism i ditt liv så bara måste du läsa denna boken. Man känner sig otroligt stolt över sin kropp när man läst den. Eller, jag gjorde det iallafall. Och samtidigt öppnade det mina ögon för att jag måste hitta ett sätt att sträva efter ett hälsosamt liv och samtidigt frikoppla det helt från utseende. Och det är inte enkelt. När ett helt samhälle oavbrutet berättar att smalhet är bra, smalhet är hälsan och smalhet är värdigt så är det svårt att anse sig vara bra, hälsosam och värdig även om man inte ser ut som normen.

Jag märker en stor skillnad i mig. Inne i mig. Jag lyckades sluta känna ångest när jag åt mat. Vilken otrolig frihet. Jag har aldrig dåligt samvete när jag äter längre. Lyckan i detta var och är enorm. Det har varit fantastiskt att få vara helt fri när det kommer till mat. Bara vara, äta och njuta. Nu känner jag hur fas 2 börjar mogna i mig. Nämligen att välja vilka tillfällen jag äter vad men utan att hamna tillbaka i känslan av att det finns fel och rätt mat. Det tog mig många år att klara av den första delen och nu börjar som sagt den andra delen mogna. Detta blir kanske lite snurrig text, för eftersom jag är mitt inne i det finns det ingen början eller något slut. Jag är mitt i det. Min poäng är att jag känner en förändring i mig och jag är redo att följa den känslan och se var det tar mig. På vägen tar jag bland annat med mig den här boken. En mycket viktig bok för mig.

Såhär piggar jag upp mig när jag är deppig

såhär piggar jag upp mig när jag är deppig-1
Är mat förenat med tröst för dig? Det är det för mig. När jag haft en jobbigt, tråkig, tröttsam eller överväldigande dag längtar jag alltid efter att sjunka ner i soffan, framför något bra program och något gott i en skål. Sötsaker har blivit betingat med tröst för mig, och jag gillar det inte alls. Jag är medveten om att det är en del av den sjukdomsbild som medföljer de år av ätstörningar som jag levt med. Men den tiden är förbi. Ätstörningsmonstret är inget hot mot mig längre, men gamla vanor sitter i. Jag har under en tid försökt hitta en andra sätt att skapa den där omhuldande och mysiga känslan. (Tyvärr har det drabbat David som gång på gång får massera mina fötter medan jag med hundvalpsögon och darrande underläpp säger att denna dagen har varit SÅ SVÅÅÅÅR).

En varm dusch samtidigt som jag lyssnar på radio, följt av diverse cremer och sedan en varm och mjuk pyjamas. En kopp te med honung och sedan bums ner i sängen. Antingen med en god bok eller med min dator. Det skapar feelgood.

För vissa är det en rask promenad, för andra att städa undan i hemmet och för den tredje att metodiskt baka bröd. Man måste hitta det som får en att kurra av välbehag. Betyder detta att jag anser det vara destruktivt och farligt att äta onyttigt? Absolut inte. Jag tycker god mat är en essentiell del av ett härligt liv. Jag tycker det är det sorgligaste som finns när människor inte kan njuta av mat utan får ångest av den. Hela mitt livsmotto går ju ut på att få människor att njuta av livet och inte känna skam över den.

Men lagom är det magiska ordet. Jag vill inte behöva godis för att hantera en dålig dag. Därför lär jag mig nu att ta bort den delen. Den där betingelsen. Jag kommer gladeligen äta godis framöver, men av en annan anledning, på ett annat sätt. För jag vill kunna få mig själv att må bra av bara mig själv. Inte genom shopping, något ätbart, en dryck eller en bekräftelsekick. Jag vill ha en djuplodad och bottnad kärlek till mig själv och därför måste gamla mönster brytas. Det är varken destruktivt eller strängt, det är att vara snäll mot mig själv.

 

Konsten att skapa den perfekta basgarderoben

skapa den perfekta basgarderoben-1
Jag ska vara brutalt ärlig. Jag vill ha den perfekta basgarderoben men har under perioder i livet dragit mig för att skaffa en. Därför att en bra basgarderob för mig innehåller lite dyrare och tidlösa plagg av mycket bra kvalité. Då har jag tänkt att det är onödigt för mig att köpa ett dyrare plagg för ”då kan jag ju inte använda det när jag går ner i vikt”. Urbota korkat! Anledningen till att jag skriver detta är för att jag kan garantera att flera av er här ute tänker exakt samma sak.

Sen, när jag gått ner. Sen, när jag ser ut så. Sen, sen, sen. Och tiden bara går. Under tiden lever man i ett ingemansland och går och väntar på att livet ska börja sen. Det är förgörande för såväl självkänsla som livsglädjen. Det är dags att vi lever nu!

Jag har börjat min resa mot den perfekta basgarderoben. Det som är lika delar frustrerande som underbart, är att denna resa är utan slut. Idag tänkte jag lista det som jag tycker är måsten i den perfekta basgarderoben. För har du dessa bitar kan du skapa outfits för alla tillfällen, och för alla säsonger och du är alltid snygg. Det skapar också en billigare garderob för plaggen håller länge, är alltid moderna och kan förändras med billigare accessoarer som är mer trendkänsliga.

Jag tycker alla borde ha följande, och det oavsett vikt och kroppsform.
* Ett par blå och ett par svarta jeans som sitter riktigt bra. Jag hittar mina på HM.
* En vit skjorta, eller blus. Jag föredrar blus för skjorta och stor byst kan vara svårt att förena.
* En vit, en grå, en svart och en marinblå tjockare tröja i kashmir eller ull.
* Vita, grå, svarta, marinblå och beige baströjor med varierad längd på ärmarna. Här har Lindex, HM och Ellos ett så himla bra sortiment.
* Den perfekta svarta kostymen (åh 2018 års mål att hitta den)
* Svarta och bruna läderpumps eller stövlett.
* Svarta och bruna läderstövlar eller boot om du som jag har en vad som inte är förenlig med stövlar.
* LBD, den lilla svarta klänningen. Här tycker jag du ska satsa på en tidslös enkel variant från Filippa K eller Tiger. Den går verkligen att bära till allt.
* En större läderväska av god kvalité. Din vardagshandväska med andra ord.
* En trenchcoat. Åh, jag drömmer om en klassisker från Burberry.
* Ett par svarta kostymbyxor av bra material och kvalité.

Jag är med andra ord nu på jakt efter en trenchcoat, den perfekta LBD, fler baströjor och den perfekta vita och krispiga skjortan som funkar med min byst. The search continues.

Gör mig nu en tjänst. Tänk efter ordentligt. Är det något du väldigt gärna hade velat bära, men som du drar dig för på grund av någon dum tanke om att det inte finns i din storlek, inte passar dig, du är för ung, för gammal, för whatever. Det enda sättet att ge dem tankarna mellanfingret är att gå raka vägen ut och köpa det. Vad är din ouppfyllda kläddröm?

Veckonytt #63

veckonytt1
Wow årets första dag och årets första veckonytt! Hur skoj? Och tänk så många inspirerande och pappiga veckonytt vi har framför oss?

Jag vill börja med det mest peppiga av allt! Glöm inte säga till om du vill gå på teater med mig (och bloggläsare Caroline).
veckonytt2
Idag vill jag hylla konstnären Clara Hallencreutz. Hon gör SÅ cool popart och jag hade älskat att ha hennes konst hemma. Hon är både konstnär och fotograf (vilket också är en slags konstnär såklart) och kombinationen är oslagbar. Kolla in hennes verk!
veckonytt3
Min favoritmodell Ashley Graham har gjort en photoshoot för Vogue Italia och den här helt oretuscherad. Väldigt vackra, ärliga och livsbejakande bilder.
veckonytt4
Slutligen vill jag slå ett slag för denna nya stjärna jag upptäckt på instagram. Jag vill ha varje outfit hon bär. Färgglatt, statementsmycken, signaturröda läppar och en enastående mix av budget och lyx. Wow wow wow vilken cool kvinna! Fröken Törnblom är min nya stjärna!

Veckonytt #61

veckonytt1
Sista veckonytt innan jag går på julledighet. Tjohoo och extra glitter och segerdans! Det är måndag, vi behöver peppas, ler’s go!

Jag hittade dessa livmodersörhängen och jag lovar, det finns inget jag önskar mig mer än dessa! Jag bara MÅSTE ha dessa örhängen. Här snackar vi powersmycke deluxe! Wow wow wow! Jag är verkligen helt begeistrad! Och även lite lack för att jag inte själv kommit på denna idé! Ren och skär magi om du frågar mig.
veckonytt2
Julledighet innebär hemmamys och jag vill bara gå runt i ultramjuka och lyxiga pyjamas och loungplagg mest hela tiden. Denna lyxiga pyjamas från Skin skapar välbefinnande bara av att titta på den.
veckonytt3
Behöver du en jul- eller nyårsklänning? Denna svarta spetsdröm från Stylein är verkligen ren och skär magi.
veckonytt4
Sen tycker jag vi ska ha lite lesbisk kärlek på bloggen denna gråa måndag! Åhléns julreklam med dessa två sagolika kvinnor är vacker, sirlig och hemskt romantisk. Mer mångfald åt folket! All kärlek är bra kärlek och den som säger annat är inget annat än stygg.
veckonytt5
Slutligen vill jag hylla denna superdonna! Plussizemodellen Tabria Majors tröttnade på att Victoria’s secrets modeller alltid var så himla smala. Hon ville visa att dessa sexiga underkläder är GORGEOUS på olika typer av kvinnokroppar. Behöver jag ens säga att hon blev extremt hyllad på sina instagram!?

Nu kör vi måndag, samlar styrkan och ger järnet!

Veckonytt #55

2bec4a_63df75ee5a2d480682e335a3bc11518a~mv2_d_2500_1480_s_2
Nu går vi in bröllopsveckan! Sweet lord! Jag har ett riktigt grymt veckonytt denna vecka med massa power och livsglädje. Först ut är The women creative som är en webplattform där briljanta, enastående, coola och inspirerande kvinnor lyfts fram. Åh, jag kan scrolla runt där i en evighet!
veckonytt2
Christine bad sina läsare om om tips som gör livet härligt och inlägget blev SÅ bra! Jag blev verkligen lycklig av att läsa dessa 12 briljanta tips!

© 2017 Fotograf Anna-Lena Ahlström

Den här intervjun med Stina Wollter tyckte jag väldigt mycket om. Wow vad något som fundamentalt som en kropp kan innebära så mycket glädje och hat. Tänk att skinn, ben, fett och muskler kan uppröra så!? Orimligt om du frågar mig!

Mother and daughter putting coins into piggy bank; Shutterstock ID 118114924; PO: picturemaxx

Sparekonomen slår dagens föräldrar på fingrarna. In med veckopeng och ut med fågelmatning! Jag skriver under på vartenda ord! Det är föräldrars plikt att lära sina barn vikten av pengar, att saker kostar och att det inte är en oändlig resurs.
veckonytt5
Suktar efter denna skogsgröna budgetfuskpäls från Lindex. Min bästa färg i höst!
veckonytt6
Jag suktar lika mycket efter den här lyxvarianten från Baum und Pferdgarten. Oj oj oj vad snygg den är!
veckonytt7
Sandra har gjort ett recept på dilltabbouleh med halloumi och det är typ det enda jag vill äta just nu. Hur gott ser det ut?

ÄNTLIGEN reklam för mensskydd som faktiskt innehåller mens. Det blåa blodet måste bort. Det kan inte fortsätta på det här sättet att folk blir upprörda när färgen är röd istället för blå. Mens är normalt, naturligt, ett tecken på en fungerande kropp och allt annat än äckligt.

Dessvärre är detta en film med reaktioner från folk som fick titta på reklamen ovan. Vissa var ju. thank god, vettiga men andras reaktioner gör mig utmattad av frustration.
veckonytt10
Kors i taket! Ett recept till! Men tacos med pulled chicken låter som det godaste i livet just nu.
veckonytt11
Sista delen i detta veckonytt gör mig varm i själen. Jag har döpt min dotter efter Estrid Ericsson, grundaren av Svensk tenn. Hon tog sig an Josef Frank, som flytt från naziisterna, anställde honom i sitt företag och tillsammans skapade de historia. Nu har svenskt tenn tagit upp traditionen genom att öppna upp sin sömnadsateljé som är en del i en integrationsprojekt. Här sys exklusiv specialsömnad av nyanlända svenskar med en bakgrund inom skrädderi. Som integrationspolitisk talesperson för Liberala Kvinnor måste jag applådera detta initativ. Tänk om alla företag gjorde såhär! Wow, wow wow vilken skillnad det gjort i vårt samhälle. Nu bär Svenskt tenn vidare Estrid Ericssons fina tradition av goda värderingar och det gör mig hedrad att hon är min dotters namne.

1 2