Posts Tagged ‘självkänsla’

Vad är självförtroende för mig?

självförtroende-1
Självförtroende för mig är en rätt knepig grej faktiskt. Självförtroende är bara positivt för mig om självkänslan är lika stark. Om de två är i obalans så blir det inget bra alls. Självförtroende handlar om att jag tror på min kompetens och min förmåga att klara saker. Jag kan mäta mitt självförtroende genom att titta på resultat av olika slag. Framgångar på jobbet, en välfylld kalender eller träningsresultat som går framåt. Om självkänslan är stark spelar det ingen roll om de mätbara resultaten är bra eller mindre bra, jag mår fortfarande bra i mig själv. Men om självkänslan är ur balans så blir de mätbara resultaten det som styr huruvida man mår bra i sig själv. Och då är man verkligen ute på hal is. För det är så man behöver leverera, prestera och få bekräftelse för att må bra med sig själv. Det är så man jagar pengar, framgång, beröm och försöker skapa en känsla av värde genom mätbara resultat.
självförtroende-2
Jag hade en tid i mitt liv under den sena tonåren då mitt självförtroende var skyhögt men min självkänsla obefintlig. Det innebar att jag konstant behövde hitta snabb bekräftelse i form av komplimanger, uppmärksamhet och uppvaktning för att må bra. Jag kunde inte känna mitt eget självvärde för min självkänsla var så trasig. Då blev det ännu viktigare att jaga mätbara resultat. Det hela blev en ond spiral. Enda vägen ut var att stanna upp och jobba på självkänslan.
självförtroende-3
Om självkänslan är dålig är bra resultat avgörande för att må bra. Om man då skulle misslyckas med något, göra ett fel eller inte klara av något så mår man så himla dåligt. Om självkänslan är bra kan man rycka på axlarna vid motgångar och istället hantera sina framgångar som grädden på moset. Inte som något avgörande för ens välbefinnande.
självförtroende-4

 

Veckonytt #106

INLÄGG I SAMARBETE MED ESPRIT
esprit
Veckans veckonytt är proppfullt med mode och självkänsla. Det känns som att det är det jag mest dras åt för tillfället. Ett modemärke som jag tycker är väldigt underskattat är Esprit. De har precis släppt en ny, väldigt prisvärd, kashimirkollektion. Och du vet ju hur mycket jag ÄLSKAR kashmir. Mina favoriter är den grå enkla klänningen. Perfekt att styla med ett skärp i midjan, strumpbyxor och stövlar. Eller så hade jag haft den över ett par raka byxor och enkla boots. Supersnyggt! Den röda polon vill jag bära under allt. Det är nämligen supertrendig just nu att bära polo under klänningen, under blusen och under kavajen. Polo till allt med andra ord. Den beiga polon i större modell är perfekt att matcha med en uppklädd kjol och ett par pumps. My god vad snyggt! Här hittar du hela Esprits höst mode.
veckonytt7
Lena Dunham har fått utstå mycket näthat för sina tänder (!?). Ja, jag vet. Det är helt sjukt. Men iallafall, hon har fått näthat för dessa tänder. De är för stora, för gula, för fel för Hollywood. Det gick så långt att Lena började le utan att visa tänderna. Hon låg med en ihopknipt mun och började googla tandblekning. I den här intervjun berättar hon så fantastiskt inspirerande om hur hon började acceptera tänderna precis så som de är.
veckonytt8
Annica Sjö har länge plågats av sin inre duktiga flicka. Det vet vi ju är livsfarligt. Den där duktiga flickan kan verkligen sarga en flicka. Hon berättar så fint om hur hennes son fick henne att släppa taget om sin duktiga flicka.
veckonytt2
Höstens hetaste skotrender är SOOOO right up my alley! Jag älskar alla stilarna. Coboyboots, vita boots och djurmönstrade boots! Och om du inte kan ha stövlar på grund av att inga går över vaderna så säger jag SKIT I STÖVLARNA och rocka boots istället. Stövlar är nämligen ett sådant plagg som ger mig dålig självkänsla och får mig att känna mig tjock och ful. Därför rockar jag andra skor och väntar på att företagen ska börja göra stövlar för människor med vader. Typ så. Spana in massa trendiga skotips här. 
veckonytt4
Dessa sammetspraliner från Lindex är ju livet! <3 <3 <3
veckonytt3
Väskperfektion från Björn Borg! Färgen är ju bara <3 <3 <3
veckonytt6
Jag älskar denna artikel med viktiga vanor att upprätthålla för att undvika höstdepression.
veckonytt5
Nu när lilla Harry kommit in i mitt liv spanar jag på bebisprylar hela tiden. Därför älskade jag denna artikel med förslag på presenter att ge till den som nyss fått en bebis. Så mycket gulligt att man dör.
veckonytt9
Margaux Dietz är SÅ bra! Hon visar upp en selfie och sen samma selfie men körd genom en redigeringsapp. På den redigerade bilden får hon mer glow, perfekt hy, större leenden och vitare tänder. Hon blir alltså ”snyggare”. Det vi alla ska veta är att jättemånga influencers använder denna app och att de bidrar till den hets och självhat som många känner. In och läs hennes inlägg. Margaux, du är bäst!

Idag är jag på höstlov med Estrid. Måndag till onsdag är jag hemma med henne och torsdag och fredag är David med henne. Jag får ta med Estrid en sväng inom kontoret någon av dagarna för att jobba undan lite grejor som trillade in under helgen. Men annars ska vi mest mysa, pyssla och hitta på roliga saker. Ska du va på höstlov med barn i år?

Att välja mindset

vardag-3
I morse satte jag mig i bilen och satte på riktigt peppig musik. Samtidigt som bilen körde ut på motorvägen pumpade basen högt i bilen och jag bestämde mig för dagens mindset. Bara positiva tankar. För mig är psyket allt. Det är det som styr hela vår existens. Det är ok att känna sig hängig men det är inte ok att fastna i det. Offerkoftan är för tight, för kliig och allt för svettig. Jag hatar offerkoftan!
vardag-1
Jag kom in på kontoret och hällde upp dagens första kopp kaffe, satte igång datorn och satte på en riktigt bra podd. Nu sitter jag här och jag har gjort min to do list. Den ska jag beta av under dagen. Det är nämligen riktigt härligt att känna att man hade en superproduktiv dag.
vardag-2
Jag har inte tid att vältra mig i om och men, tankar och funderingar, ångest och svårigheter. Hello, livet kallar! Det måste levas! Jag ska göra exakt som ni sagt åt mig att göra. Bara vara. Leva i nuet. Och nuet är faktiskt riktigt härligt. Jag ska gå ut på stan under lunchen och kolla nyheter i butikerna. Jag ska laga en riktigt god middag ikväll och jag ska fortsätta med mitt bokmaraton. Gud vad jag läser nu ska ni veta.

Mindset. Det är verkligen allt. Och man kan välja dagens mindset. Jag väljer att känna mig stark, värdefull och intelligent. Det är mina ledord för den här veckan.

Vad blir dina ledord denna vecka?

Veckonytt #104

INLÄGG SPONSRAT AV LAMP24
veckonytt
Jag är i full höstkokong-mode! Åh, vad jag vill pynta trädgården med ljuskällor i höst och vinter. Och kanske ni minimalistiska skandinaver höjer på ögonbrynet åt en skinande släde i trädgården men jag ÄLSKAR DET! Denna fina hittade jag hos Lamp24. Jag älskar att ett hus, på vägen till Estrids förskola, har lysande renar i trädgården. Man ser dem från vägen och det gör alla höst- och vintermorgnar så magiska. 
Är obsessed med denna outfit från Guccis senaste visning! Efter denna höst och vinter, som går i det sobra, minimalistiska och strama kan jag lova att vi kommer längta efter färg och glitter nästa år!veckonytt1
Modeprofilen Giovanna Battaglia säljer sin lyxvåning i New York. Alltså!!! Hur kan man ens bo såhär drömmigt!? MEN den uppmärksamma ser att de har en svart grasshopper bakom soffan och en sån har ju faktiskt vi med. Nu kändes mitt hem genast lite mer NY! veckonytt3
Är du en peoplepleaser? Sluta upp med det!
veckonytt4
Julen hos Ellos home är väldigt mjuk och mysig får jag lov att säga! Ja, man får faktiskt börja drömma och längta lite nu! För guds skull det är nästan bara två månader dit!
veckonytt5
Jag älskar denna artikel om hur framgångsrika människor förbättrar sina liv!
veckonytt6
Min fina kompis Kajsa har de DRÖMMIGASTE kläderna! Hennes stil är beyond! Vi alla borde ha drömmiga kaftaner från Rodebjer och glida omkring fallfärdiga byggnader. 
Jag måste skriva om Joanna igen! Hon har gjort en inlägg om hur hon hanterat sin hud efter den otäcka olyckan. Det är självutlämnande, ärligt och ocensurerat och jag uppskattar henne så. Hon är en sådan kraft! Hon har också tagit steget och bett om tjänstledigt för att fullfölja drömmar och sin inre längtan. Ja, hon är magisk på alla sätt. In och ut. veckonytt8
Malene Birgers hus är helt unikt. På vissa sätt inte alls min stil men på andra sätt skapar det enorma habegär!
veckonytt9
Skådespelerskan Claire Foy är så otroligt vacker. Och hur inspirerad blir man inte att klippa av håret till den här sobra och vackra stilen. Så så så vackert! Fler kvinnor borde våga kort!

Ha nu en riktigt fin dag min vän! Jag ska häcka på kontoret och försöka tränga bort förskolebacillerna som tycks ha tagit över min kropp. Igår missade jag ett efterlängtat besök hos Sara, Simon och lilla Greta. Istället däckade jag totalt på soffan och sov mellan 10.30 och 15.00. Jag vaknade först när min pappa knackade på rutan och var utblåst och behövde en kopp kaffe och lite umgänge i väntan på min mor.

Vänskapslistan

falsterbonäsets spa-2middag hos jonas och madde-2 influencermässa-5 lk2
Jag hittade den här gulliga listan hos Elsa Billgren.

Hur är du som kompis?
Jag bryr mig väldigt mycket om mina vänner och det gör också att jag är en kompis som ofta har dåligt samvete. Jag känner mig bristfällig som inte hinner träffa folk så ofta som jag hade velat. Jag tycker om att få förtroende och prata om de djupa sakerna. Jag lyssnar gärna och vill alltid komma med råd och hjälpa till. Jag behöver också bekräftelse från mina vänner för jag har ibland svårt att tro att de faktiskt tycker om mig. Jag gillar att skvallra, på ett snällt och lite naughty sätt och älskar att gå ut och äta med kompisar.

Hur många nära vänner har du?
Jag har fem riktigt nära vänner och tio goda vänner. Sen har jag en hel del kompisar och massa bekanta som betyder mycket för mig. Som inspirerar mig, stärker mig, guidar mig och hjälper mig.

Vad är svårast med vänskap?
Det dåliga samvetet och den dåliga kompis-självkänslan. Jag har alltid haft dåliga kompisar under min uppväxt. Jag har blivit bränd så många gånger att det satt spår som inte riktigt gott bort. Så när en vänskapsrelation förändras minsta lilla kan det ge mig panik. Nu är det kört! Nu har jag gjort något fel! Jag kan lätt fastna i ett tankemönster om att någon är arg på mig. Så fort det gott lång tid mellan träffarna (vilket det ju gör med barn, hus, familj, jobb osv) så tror jag att jag gjort något fel och att den andra är arg på mig. Och dessa svårigheter gör att jag har en tendens att vara dömande. En MYCKET dålig egenskap och det tänker jag på alltid alltid för jag gillar det inte alls med mig själv. En annan grej jag gör är att om jag går igenom jobbiga saker så sluter jag mig i min bubbla av att bara umgås med familj. Då orkar jag inte träffa andra. Jag tror jag lever med en såklart felaktig föreställning om att jag inte kan vara ”negativ” med vänner så om jag inte kan vara peppiga-frida så drar jag mig undan.
LAK2
åsgårdsstrand7-1
namu malmö-6 bloggig picknick3-1
Vad prioriterar du hos en kompis?
Att man kan skratta ihop och att man vågar öppna upp sig. En vänskap för mig innebär en djuphet och att man går förbi de yttre lagren och når längre in. För mig är det viktigt med bekräftelsen, att veta att vännen finns kvar fast att man inte hinner ses så ofta.

Vad är en bra egenskap hos en kompis tycker du?
Att de är raka! Eftersom jag nojjar så mycket så måste mina vänner vara raka nog att kunna säga till om det faktiskt är något fel. Det är också bra att man har högt i tak, kan skratta mycket ihop och att man har en tillåtande miljö. Helt enkelt att man är snäll och har förståelse för varandras liv.

Vad är en dålig egenskap?
När personen tar mer energi än den ger.

När är det dags att göra slut med en kompis?
När man om och om igen ältar varför en person gjort si eller så mot en. När man helt enkelt inte känner sig glad inför att träffas, under träffen eller efter träffen.

Har du någonsin behövt göra det?
Ja, det har jag gjort. Och vissa har gjort det med mig. Sen tycker jag att det inte behöver vara så definitivt och dramatiskt. Det bästa är om man bara sakta kan glida ifrån varandra lite.
4
bröllopet-11 bröllopet-8
bröllopet del 3-4
Vad hittar du på med dina vänner?
Jag tycker om att gå ut och äta, ha traditioner ihop, fira födelsedagar, äta lunch på vardagarna, ha långa sms-konversationer och åka på utflykter ihop.

Är du den som hör av dig först eller har dåligt samvete för att du aldrig kan hänga?
Gud så sorgligt för svaret är BÅDA! Jag är oftast den som hör av mig (kanske för att mina vänner utgår ifrån att jag inte kan förutom när jag själv tar initiativet). Men jag får ändå dåligt samvete för att jag inte hör av mig mer eller kan ses lika regelbundet som andra i kompisgänget gör. Jag tycker om att planera in saker långt i förväg så man kan längta efter saker, men alla har inte den möjligheten så det kan vara svårt att få ihop det hela.

Har du haft något stort bråk med en vän?
Ja, i yngre dar men inte nu för tiden. Too old för the drama!

Hur löste ni det i så fall?
I de fallen som ovan så löste vi det aldrig riktigt. Bråken utlöstes alltid av att jag helt enkelt fick nog. Och då är det svårt att gå tillbaka.

Vad tror du gör att långa vänskapsrelationer håller?
Att man bekräftar varandra och säger att man tycker om varandra. Det är som en kärleksrelation. De magiska ingredienserna är kommunikation, skratt och bekräftelse.
min helg i bilder-18
hedentorp plantskola och lillaro-8
min midsommar-16 Leslies födelsedagsfest-6
Vilka typ av kompisar har du?
Mina kompisar är rätt lika varandra. Det är snälla människor med bra värderingar, som är intelligenta och snälla. De är glada och skrattiga och tycker om långa samtal. Jag har aldrig varit en sådan som har olika kompisar för olika ändamål. Jag vill ha vänner för alla ändamål i en och samma person.

Om du fick hitta på en ny vän, hur skulle hen vara?
En person med en inre kulturtant som jag kunde gå på teater, utställningar och andra kulturella grejor med.

Har du gått på en kompisdejt någon gång?
Ja massor! Har fått flera bra kompisar genom bloggen. Kompisdejtade min bloggläsare Marlene bara för någon vecka sedan och hon är världens bästa.

Hur blir man en bra kompis?
Man lever som man lär. Som jag som har ett drag av judgemental över mig måste verkligen tänka på det. För jag hade aldrig velat att mina kompisar dömde mig. Jag tycker det är viktigt att vara en kompis som eftersträvar balans så att båda för plats. Inte alltid samtidigt men i omgångar.

Vad är det bästa med dina vänner?
De får mig att känna mig som en bra person. De gör mig stark, stor och väldigt väldigt glad.

Veckonytt #103

veckonytt1
Denna vecka är föris stängt och jag och Estrid är hemma och myser. Därför unnade vi oss både sovmorgon och lång frukost. Nu sitter jag med en kopp kaffe och lyssnar ikapp morgonens P1-morgon och Estrid sitter här bredvid och pärlar. Det har blivit dags för ett nytt veckonytt och jag inleder med Rihanna! Oj, vad hon gör mycket för kroppspositivismen. Hon har gjort en underklädeslinje med fokus på kvinnokroppen och en inkludering av hudtoner. Kollektonen visades upp av kvinnor i olika former och med olika hudtoner. Och alla är SÅ vackra!
veckonytt2
Kan man ens få för många recept på fattiga riddare? Denna med bärcoulis och citronkräm!
veckonytt3
Jag har hittat livets drömmigaste stol! 
veckonytt4
William Morris har varit H&Ms senaste designsamarbete. Som vanligt sålde allt slut omgående. Ett roligt samarbete. Men jag vill ändå hellre ha en tapet än en blus.
veckonytt5
Jag ÄLSKAR alla dessa röda mattor! Här är en samling på de vackraste klänningarna från Emmygalan. 
veckonytt6
OJ OJ OJ denna tapet alltså!!! Min besatthet för Mokkasin har inte avtagit och när hon fotade Mrs Mighettos senaste tapet sparade jag alla bilderna. Det är alltså inte tavlor på tapeten. det är själva tapeten!
veckonytt7
Malmö dramatiska teater sätter upp Monicas vals, en teater om Monica Zetterlund. Åh, jag vill verkligen se denna!
veckonytt8
Mer tapet!!! Min fina Emma har gjort det igen! Hon är helt fenomenal!! Hon har tapetserat sin sons rum, byggt (vad heter det) väggspont? alltså lister på väggarna, tagit fram orange som accentfärg och gjort halva Sverige besatt över att göra en himmelsäng av linnegardiner.
veckonytt9
11 konkreta tips som terapeuter ger sina klienter.  Hur ofta tjatar till exempel jag om nummer 7!? Så viktigt!

Ha nu en fin dag! Jag tror att idag är dagen som Estrid ska få träffa Harry! Alltså <3 <3 <3

Är du omgiven av ätstörda?

är du omgiven av ätstörda
Jag har tittat på det två första avsnitten av Mia Skäringers nya tv-serie Kroppshets. Vilken serie! Som jag skrivit innan är det enda som är dåligt med den att det inte var jag som fick göra den! Det var svårt att titta på avsnitten. Många hemska minnen rördes upp i mig och jag kände ilska och sorg. Jag kände frustration och uppgivenhet att hela vår omvärld är ätstörd och att ingenting förändras. Jag kände samtidigt hopp om att kanske vi kan förändra om vi bara går ihop som en enhet. Rubriken i detta inlägg är egentligen en retorisk fråga. För ja, du ÄR omgiven av ätstörda. Det är vi alla. Antingen för att vi bär den inom oss eller för att ätstörda beteenden, mönster och ideal pushas på oss varje dag.

Vi möts av 20.000 kommersiella bildintryck varje dag. Omedvetet sorteras 17.000 bilder bort. Kvar blir att vi medvetet registrerar 3.000 bilder varje dag. Ingen generation har exponerats så tydligt mot skönhetsideal som den här. Ju fler bilder vi exponeras för desto mer pressade känner vi oss. Var femte sjuåring vill bli smalare och 80% av alla 15-åringar är missnöjda med sin kropp. Det är en kroppshatande generation i fritt fall som vi har framför oss. Hur ska man möjligen kunna stå emot detta? Vem är immun mot 3.000 bilder som visar vita, slanka, brundbrända kroppar som har fett på exakt rätt ställen och som är kurvig men med precis lagom tydliga muskler. Hur ska vi leva upp till detta när inte ens modellerna själva lever upp till detta. För hur mycket de än vinklar sin kropp på bästa sätt så ska bilden retuscheras.

Mia iscensätter en modefotografering på sig själv i baddräkt. Hon sminkas, oljas och får håret fixat. Ljus är rätt, fotografen är erfaren och hon ler och hoppar, är sensuell och böjlig. Men hon måste retuscheras. Hela kroppen retuscheras och bort försvinner en skinka och en bred överarm. Bort försvinner ansiktets form och smal haka, höga kindben och en leende mun trollas fram. Och Mia blir ledsen. Inte för att hon retuscheras och utan för att hon tycker hon är fin i kroppen på den retuscherade bilden. På den bilden får hon se ut som idealet.

I Sverige har vi inga lagar om retuscherad reklam. För mig är det obegripligt. Vi har heller inga lagar som säger att vi måste markera ut om en modell blivit retuscherad på en bild. Det är med andra ord fritt fram och ren anarki när det kommer till att förstöra människors självkärlek. Varför fortsätter det vara såhär? Varför vägrar modehus, modetidningar, chefredaktörer och annonsföretag att förändra detta? Varför vill samhället att kvinnor inte ska få älska sig själv? Varför fortsätter kroppshatet att späs på? Ekonomi såklart! Samhället kommer förlora en massa pengar. För vad skulle hända med skönhetsindustrin, botoxkliniker, träningsanläggningar och klädindustrin om människor inte la dessa enorma pengar på att justera allt som är fel med en? Samtidigt visar forskning att märken som byter ut size zero modeller mot kvinnor i vanliga storlekar inte lider några negativa konsekvenser av det. Det kan istället ha stora positiva effekter.

Man får aldrig vara ifred från budskapet om att man inte duger som man är. Det är en form av hjärntvätt. Säg att vi levde i en annan tid och att vi exponerades för andra kroppar, då hade vi fått en helt annan kroppsuppfattning. Det är bara slumpen som gör att just dagens ideal är de som råder. Det är sorgligt, men samtidigt ljusglimten. Detta är beviset på att man faktiskt kan försöka ignorera ideal. För de är ingen naturlag skriven in i våra själar. Det är bara en slump av vad som just nu anses rätt. Kanske att vi själva kan få bestämma vårt eget rätt?

”Det (barndomen) var min lyckligaste tid. Sen när vi skulle börja gå ner i vikt och krångla, det var då det blev skit” Så berättar Mia om början på ett liv med ätstörningar. Sen kommer hennes berättelse som är min egen berättelse. Hon blev smal. Bekräftelsependeln slog över. Hon började dricka, söka bekräftelse och träffade dåliga killar. ”Det är svårt att förstå att man, idag när man har självrespekt, sjönk så lågt ner. Hur kunde jag göra så mot mig själv. Det har satt spår som man aldrig kan laga. Som man får leva med bara”. Ja, exakt så är det. Exakt så var det för mig.

Undviker du framgång av rädsla för misslyckande

vår nyårsafton-4
Just nu sitter jag på ett allt för tidigt morgontåg till Stockholm. Jag sitter i tysta avdelningen och riktigt njuter av lugnet. Jag är på väg till Stockholm för en helg tillsammans med Liberala kvinnors centralstyrelse. Vi ska ha styrelsemöte och jag ser fram emot att diskutera politik, träffa dessa fantastiska kvinnor och äta god mat tillsammans på kvällen. En hotellnatt, hotellfrukost och dagen efter lunch med en fantastisk inspirerande kvinna står också på schemat. När jag tackade ja till en styrelseplats i Liberala kvinnor var jag givetvis nervös. Skulle jag klara av det? Kunde jag tillräckligt mycket politik? Var jag mogen att som styrelsemedlem vara med och driva en så viktig politisk organisation? Men ser du, det skulle jag aldrig få veta om jag inte provade. Är inte det inte det värsta, att leva ett liv där man hela tiden behöver tänka ”tänk om jag bara hade provat”?

Jag tror att människor undviker att göra saker av rädsla för att misslyckas. Inte kan väl jag-tänket handlar i grund och botten om självkänslan. En dålig självkänsla gör att man inte kan hantera ett misslyckande därför att man kan då inte separera misslyckandet från det egna jaget. Ett misslyckande förvandlas då till att man själv är misslyckad. En oerhört destruktiv och jobbig känsla att behöva leva med. Därför är det otroligt viktigt att ha en god självkänsla. Ett misslyckande blir precis bara ett misslyckande då. Det kan svida nog så mycket, men det är enklare att borsta av det och gå vidare. Veta att i framtiden blir det en rolig historia. Men om man känner att det är man själv som är misslyckad så är det en känsla som likt en vattenpöl sprider ut sig över livet och dränker allt.

Jag undrar därför hur mycket framgång människor går misste om? Och utveckling och lycka. Tänk all den människokraft som finns runt om oss som inte används till något för att individer är för rädda för att misslyckas. Jag tror att det ofta är kvinnors kraft som går till spillo. Och det är inget annat än ren och skär sorg för mig. För alla vi kvinnor kan uträtta storheter om vi bara vågade säga ja, ta klivet ut och hoppas på det bästa. Men för att klara det måste vi ha varandras ryggar. Så låt inte en kvinnas framgång få dig att tro att det därmed inte finns plats för din egen. Vi är inte konkurrenter. Det finns plats för oss alla. Och det är inte så ofta som vi behöver tävla om exakt samma plats. Och om vi gör det, så är det väl magiskt. Två kvinnor som samtidigt vågar ta klivet ut. Som litar så mycket på sitt inre att de vågar utmana en annan person.

Jag vill att du ska fundera på vilka möjligheter du har gått miste om genom att inte våga tacka ja. Var hade du kunnat vara om du bara hade vågat? Fundera på vad du riskerar att gå miste om, om du fortsätter undvika de okända. Men lika mycket vill jag att du ska drömma om vad som kan hända dig om vågar göra det där du drömmer om. Var inte rädd för att misslyckas. Det gör vi alla genom hela livet. Och i stunden kanske skammen hettar dina kinder, men efter ett tag var det bara en livserfarenhet du inte vill vara utan.

Allt jag älskar hos mig själv!

saker jag älskar-6
Ni har varit så fina efter att jag bloggade om min lilla livskris. Någon missförstod och trodde att jag var osäker på min framtid med David, men oroa er inte. Han blir inte av med mig på ett bra tag. Det är mer det där andra i livet. Karriären, drömmarna, målen. Men det var inte det jag skulle prata om. Jag ska prata om livskris och deppighet. Jag vet inte hur det är med dig, men jag har en tendens att liksom fastna i krisen och älta och älta, oroa mig och ha tankar som snurrar. Detta beteende göder negativitet i mig. Och så pang bom, utan att man ens märkte hur det hände, börjar det gnaga på ens självkänsla. Och så vill jag verkligen inte ha det. Därför tänkte jag förekomma detta med en hederlig lovebombning mot mig själv.
svartsjuka-1
Rubriken är lite missvisande för jag kommer inte lista ALLT jag älskar hos mig själv. Herregud, det hade blivit en roman. *Med vänliga hälsningar, ödmjuk tjej*.
dagens outfit-3
– Jag är rolig. Faktiskt väldigt rolig och det gör att det är roligt att vara jag. Jag ÄLSKAR att hålla hov och när folk skrattar åt min skämt går jag igång något otroligt. Det är därför mitt och Davids förhållande är perfektion för han är den enda som skrattar åt mig och mina skämt alltid.

– Jag är en no-bullshit-kind-a-gal och det tycker jag mycket om. Det är allt för många människor som snackar skit, är kappvändare och är riktiga mesproppar. Men inte jag inte!

– Jag är smart och sätter en ära i att ingen vill spela TP mot mig. Min mor är min överman, hon kallas å andra sidan för Mrs Google för att hon vet prick allt. Men jag är väl lite Miss Altavista då kanske?
empowering women-1
– Är man stark måste man vara snäll säger Bamse och jag håller med. Jag är snäll. Det gör att jag är bra på mitt jobb. Folk kan berätta det mest ohyggliga, besvärande eller pinsamma för mig men jag tycker inte det är jobbigt alls. Jag tycker om att få förtroendet.

– Mitt driv och min ambition. Det är jobbigt att alltid vara på väg, men samtidigt är det så tillfredsställande. För livet händer så otroligt snabbt och det blir aldrig tråkigt. Man bara plockar erfarenheter på löpande band. Det älskar jag med mig själv. Det gör att jag känner mig som en riktigt powerkvinna.

– Min ödmjukhet. Skojar! Den är obefintlig! Men för att nyansera detta skrytinlägg något så kan du väl berätta allt du älskar med dig själv! Jag vill verkligen veta! Och du, inga om och inga men. Inga bortförklaringar. FYLL MITT KOMMENTARSFÄLT med skryt!
bröllop-1

 

Vad jag önskat att jag visste som tonåring

vad är det i vasen?-1
När jag var tonåring oroade jag mig mycket för framtiden. Hur skulle livet bli? Skulle jag komma in på juristprogrammet? Var det rätt val för mig? Hur skulle det bli med kärleken? Var skulle jag bo egentligen? Det kändes som att hela livet bestod av tusentals pappersbitar som kastats upp i luften och sedan landat huller om buller.

Åren gick och pappersbitarna föll på plats. Egentligen har mitt liv varit ganska så rakt. Inte emotionellt men i allt annat. I sjuan på högstadiet var det klart att jag behövde ha bra betyg för att komma in på IB-programmet på gymnasiet. Så jag studerade hårt. Med ett enda mål i sikte. På gymnasiet var fokus att få bra betyg för att komma in på juristprogrammet. Jag studerade hårt. Med ett enda mål i sikte. På juristprogrammet var fokus att ta mig igenom utbildningen (det här med högsta betyg fick jag aldrig till där) för att med andra meriter i ryggsäcken få ett arbete på en advokatbyrå. Ett enda mål i sikte. Jag fick arbete på en advokatbyrå och visste att nu hade jag tre år framför mig och tre obligatoriska kurser och två obligatoriska prov för att bli advokat. Det slutgiltiga målet sedan jag var tio år gammal. Ett enda mål i sikte.

Nu har jag kommit i mål. Pappersbitarna har trillat tillbaka på marken och pusslats ihop i rätt ordning. Jag bor där jag vill bo. Lever med mannen jag vill leva med. Och jobbar med det jag alltid ville jobba med. Men vill jag det fortfarande?

Nu tittar jag på den här ihopfogade papperslappen och tänker ”ska det här vara mitt liv hela livet nu”. För några år sedan hade jag sagt till tonåringen Frida att allt kommer lösa sig. En pappersbit i taget kommer läggas på plats och allt kommer bli bra. Men det är som att luften gått ur mig. Jag kan inte säga det längre med kraft i rösten. För jag är så förvirrad. Vem är jag? Vad vill jag göra? För första gången i mitt liv står jag utan ett klart mål. Det gör mig orolig i själen. Som att jag planlöst flyter omkring och livet bara händer runt mig. Vad gör jag nu med livet?

Min kära far säger att jag har en för tidig fyrtioårskris. Är det det jag har? Eller är det såhär det blir för en målinriktad bulldozer till kvinna som plötsligt står utan mål. Som har kommit i mål? Nu är det precis som att jag inte vågar lita på det råd jag gav mig själv för några år sedan. ”Chilla, allt löser sig.”. Kommer allt lösa sig? Hur ska man lösa något som man inte vet vad det är? Vad är det jag egentligen ska lösa? Ska jag kanske bara njuta av att vara klar nu? Samtidigt som jag ser hur resterande 40 års arbetsliv kommer se prick likadant ut som det gör idag. Planlöst flytande omkring i ett liv som bara händer.

1 2 3 9