Posts Tagged ‘självkänsla’

Boktips: The universe has your back av Gabrielle Bernstein

the universe has your back-1
I denna video tipsade jag om boken The universe has your back, skriven av Gabrielle Bernstein (finns här). Jag lovade en recension av boken så fort jag läst klart den, och det har jag gjort nu. Men innan jag går in på själva recensionen vill jag berätta lite mer om min egen resa med så kallade självhjälpsböcker.

Under min sena tonår, tidig 20-års ålder var jag en sökare. Jag var inne i en destruktiv livsstil och när jag beslutade mig för att lämna den insåg jag tidigt att jag behövde jobba på det där som kallades självkänsla. Därefter följde en lång tid där jag läste självhjälpsböcker, gjorde övningar och sa affirmationer framför spegeln. Jag intresserade mig även för the secret och det som kallas laws of attraction. Nämligen att det du skickar ut i universum är det du får tillbaka. Sedan kokades detta ihop till en alldeles unik blandning perfekt för mig och mina behov.

Idag är jag inte särskilt spirituell av mig, men jag tror stenhårt på att A och O för god livskvalité är att självkänslan är på topp. Jag tror på att skicka ut i universum det du önskar i ditt liv, visualisera det och sätta konkreta mål framför dig. Denna blandning leder mig medvetet och omedvetet att ta steg mot det jag vill uppnå.
universe
Av denna anledning var boken inte perfekt för mig just därför att den fokuserar på det spirituella. I boken får du tips på hur du ska be till universum, göra olika meditationsövningar och säga mantran. Och om du är intresserad av det spirituella och är nyfiken på meditation så tycker jag verkligen du ska läsa denna bok. Jag personligen gillar mer hands on övningar där jag skriver ner konkreta saker. När det är allt för flummigt är det svårt för mig att vara koncentrerad. Jag kan inte meditera. Har rent för mycket myror i brallan för det.

Gabrielle Bernstein är dock en spirituell guru med miljontals följare över världen. Och det är fascinerande hur hon tror på att universum är stark makt som kan föra dig exakt där du vill och bör vara. Boken handlar om hur du kan ta steg för att få ett verkligt lyckligt liv. Genom övningar kommer du ta dig förbi de hinder du har inom dig som står mellan dig och riktig lycka, trygghet och klarhet. Så syftet är verkligen fantastiskt, men metoden hon använder passade inte mig personligen, men det finns inget som säger att den inte tilltalar dig. Det hänger nog på om du är mer spirituellt intresserad än vad jag är.

Slutligen vill jag säga att jag tycker det är trams att nedvärdera självhjälpsböcker. Jag tycker det är fantastiskt med människor som jobbar på sin personliga utveckling. Jag är idag oerhört mental stark. Det är därför jag orkar hålla det tempo jag gör. Och denna mentala styrka har jag mina självhjälpsböcker att tacka för. Samt lite visdom från att ha åldrats. Men du ska inte fnysa åt böcker som kan hjälpa ditt sinne att öppna sig lite, det är bara häftigt att utveckla sig på det sättet.
the universe has your back-4

Alla hjärtans dag utan krusiduller

alla hjärtans dag-1-2 alla hjärtans dag-2 alla hjärtans dag-3
Dessa tre ljuvliga bilder har Emma tagit och jag tycker att de väldigt fint symboliserar alla hjärtans dag. Jag älskar att fira vardagen och varje tillfälle att göra en dag mer speciell är toppen i min bok. Men att pliktskyldigt köpa röda rosor, choklad och en nalle till sin hjärtevän just idag är inget för mig. Jag blir nämligen inte så glad av det. Det känns så pliktskyldigt, påtvingat och väldigt oromantiskt. Det som är romantik för mig är att ta tillvara på tiden tillsammans.

Idag ser jag fram emot att ta en lång varm dusch, krypa ner i en nybäddad säng iklädd en mjuk pyjamas och sedan se en film med David. Låta telefonerna vara avstängda, prata och bara vara nära. Äta en god middag på kvällen med Estrid, tända massa ljus och göra mys i köket.

Är du singel eller lever du med någon som du kanske inte vill leva med? Alla hjärtans dag är för dig med. För jag lär Estrid att det viktigaste av allt är att älska sig själv. Så du ska bannemej älska dig själv idag. Idag ska du göra precis det du längtat efter. Köpa något vackert, ta ett långt skönt bad, äta en stor godispåse framför Farmen eller gå ut med dina vänner för dinner and drinks. Och idag ska vi alla ta på oss lite rött läppstift för det kommer göra dagen så himla mycket roligare och härligare.
alla hjärtans dag-1

Tisdagstankar

tisdagstankar-1
Igår var Sara och Christina hemma hos mig på middag. Man borde göra så oftare. Bjuda över sina bästa vänner på enkel måndagsmiddag. Helt utan krusiduller. Istället kommer man som man är och bara pratar. Vi pratade som vanligt om allt mellan himmel och jord och en hel del om föräldraskap. Det skapade många tankar i mig. Om hur jag är som förälder. Vad gör jag rätt och vad gör jag fel. Är jag tillräcklig. Borde jag prioritera annat? Arbetar jag för mycket? Leker jag för lite? Är jag för sträng? Jag brukar vara nöjd med mitt föräldraskap. Lite som att en glad unge varit kvittot på att jag gör rätt utifrån mitt barn och vår familj. Det är inte ofta jag känner dåligt samvete för hur jag är som förälder, men idag gör jag det. Jag känner mig hudlös och splittrad. Jag rannsakar mig själv och ältar.

Möjligen är detta bara en dålig dag. Imorgon känns allt annorlunda. Jag tänker att jag kan välja att se detta på två olika sätt. Antingen fastnar jag i steg ett som bara går ut på att klanka ner på mig själv och hitta alla fel jag gör. Eller så går jag vidare till steg två och tänker att detta var en välbehövlig tankeställare för att kunna stanna upp, utvärdera och eventuellt förändra om det är något man behöver förändra.

Det handlar för min del om att jag vill vara en bra förälder. Jag vill att Estrid alltid ska tänka på mig med värme och inte vara fylld av mummyissues. Och visst är det så att man som förälder bara kan göra sitt bästa, men då säger djävulen på axeln att man alltid kan göra mer. Att det jag tänker är mitt bästa inte alls är det.

Lite extra hudlös idag som sagt. Lite skör och känslig. Dela gärna hur du tänker kring ditt föräldraskap. Känner du någonsin som jag?

Veckonytt #67

veckonytt1
Första månaden på året går nu mot sitt slut och detta är januaris sista veckonytt. Det känns som jag gör dessa veckonytt på löpande band för tiden går verkligen så otroligt snabbt. Jag sitter på kontoret och utanför är himlen grå och regntung, våren känns väldigt avlägsen. Därför behöver jag extra mycket feel-good denna månad.

Vi börjar med den fina glaskupan från Lagerhaus. Jag älskar sådana här små kupor som man kan skapa vackra stilleben i. Höjer verkligen mysfaktorn!
veckonytt2
Dessa skådisar fick höra att de var för fula för Hollywood!? Alltså what!? Snacka om att de bräckte sina hatare och gjorde megarevansch. Är det för övrigt inte helt förfärligt att detta fortfarande pågår. Unga människor som drömmar och ambitioner får inte sin kompetens bedömd utan sitt utseende.
veckonytt3
Jag är så sugen på en ny väska men är så kräsen. Tycker alltid att de billigare väskorna ser så billiga ut. Men denna här, o la la, ser riktigt flärdfull ut. Och kostar? 349 kr! My god!
veckonytt4Diadonna har gjort ett blogginlägg med recept på rätter baserade på kikärtor. Jag älskar kikärtor och det är väldigt barnvänligt tycker jag. Sen är det också snällt mot plånboken, och miljön. Kikärtor är helt enkelt the shit tycker jag. veckonytt5
Jag blir tokig på att mina tulpaner alltid börjar sloka så snabbt, därför lusläste jag den här artikeln om hur man får tulpanerna att hålla längre.
veckonytt6
Slutligen tyckte jag väldigt mycket om denna artikel, 5 tips på hur du gör slut med din inre kritiker. Hur sant är inte det? Att många har en inre kritiker som är långt mer elak mot en själv än vad man skulle tolerera att en annan person var.

Ha nu en riktigt fin dag min kära! <3

Såhär piggar jag upp mig när jag är deppig

såhär piggar jag upp mig när jag är deppig-1
Är mat förenat med tröst för dig? Det är det för mig. När jag haft en jobbigt, tråkig, tröttsam eller överväldigande dag längtar jag alltid efter att sjunka ner i soffan, framför något bra program och något gott i en skål. Sötsaker har blivit betingat med tröst för mig, och jag gillar det inte alls. Jag är medveten om att det är en del av den sjukdomsbild som medföljer de år av ätstörningar som jag levt med. Men den tiden är förbi. Ätstörningsmonstret är inget hot mot mig längre, men gamla vanor sitter i. Jag har under en tid försökt hitta en andra sätt att skapa den där omhuldande och mysiga känslan. (Tyvärr har det drabbat David som gång på gång får massera mina fötter medan jag med hundvalpsögon och darrande underläpp säger att denna dagen har varit SÅ SVÅÅÅÅR).

En varm dusch samtidigt som jag lyssnar på radio, följt av diverse cremer och sedan en varm och mjuk pyjamas. En kopp te med honung och sedan bums ner i sängen. Antingen med en god bok eller med min dator. Det skapar feelgood.

För vissa är det en rask promenad, för andra att städa undan i hemmet och för den tredje att metodiskt baka bröd. Man måste hitta det som får en att kurra av välbehag. Betyder detta att jag anser det vara destruktivt och farligt att äta onyttigt? Absolut inte. Jag tycker god mat är en essentiell del av ett härligt liv. Jag tycker det är det sorgligaste som finns när människor inte kan njuta av mat utan får ångest av den. Hela mitt livsmotto går ju ut på att få människor att njuta av livet och inte känna skam över den.

Men lagom är det magiska ordet. Jag vill inte behöva godis för att hantera en dålig dag. Därför lär jag mig nu att ta bort den delen. Den där betingelsen. Jag kommer gladeligen äta godis framöver, men av en annan anledning, på ett annat sätt. För jag vill kunna få mig själv att må bra av bara mig själv. Inte genom shopping, något ätbart, en dryck eller en bekräftelsekick. Jag vill ha en djuplodad och bottnad kärlek till mig själv och därför måste gamla mönster brytas. Det är varken destruktivt eller strängt, det är att vara snäll mot mig själv.

 

Eftertänksam livsstil är mitt nyårsmål

eftertänksam livsstil-1
Varje år skriver jag om nyårslöften och mitt stora hat inför dem. Detta eftersom de i princip alltid handlar om saker man måste börja göra eller saker man måste sluta med. Det är en negativ klang i mångas nyårslöften. Och väldigt väldigt väldigt ofta handlar det för kvinnor om att gå ner i vikt. Och inget ont om viktnedgång. Det är väl toppen om man vill ägna sig åt en balanserad och aktiv livsstil. Men det handlar oftast inte om det. Det handlar om snabba lösningar och om dessa urbota korkade dieter. Jag har helt skrotat nyårslöften.

Däremot är jag en stor anhängare av mål, drömmar och visioner. 2016 och till viss del 2017 var målet att ha ett ja-år. Att helt enkelt alltid säga nej. Jag kände att jag landat i en livsstil där jag ofta drog mig för saker och kände att livet stod stilla. Att under ett år säga ja till allt förde med sig så mycket fantastiska saker. Så pass mycket fantastiskt att 2017 naturligt fick ett förändrat fokus från ja till eftertänksamhet.

I den här eftertänksamheten låg mycket tankar kring balans, prioritera om och harmoni. Året har varit väldigt roligt men min målbild med få ägg i många korgar, ändrades till många ägg i få korgar. Jag fick inte tid till familj, vänner och mig själv på det sätt jag önskade. Därför är min målbild för 2018 ”eftertänksam livsstil”.

För mig innebär eftertänksam livsstil att aktivt och ofta utvärdera mitt dagliga liv. Och få harmoni och balans bland mina korgar, man kan också kalla dem livets tårtbitar. 2018 ska fokus ligga på att få ordning på basala delar så som sömn, mat, rörelse för kroppen och tid för familjen. Jag går in i en valrörelse nu och kommer behöva energi. Då funkar det inte att lägga all min tid framför datorn och hoppa över träning, frukost och av stress småäta framför tv:n.

För mig är ”eftertänksam livsstil” en väldigt stor utmaning. För det innebär att jag ska fasa in fysisk aktivitet och göra det utan att min ätstörning vaknar till liv. Jag ska arbeta väldigt noga med mental träning och vara aktsam på mina tankar.  För sanningen är den att jag inget hellre drömmer om än att vara en ”normal” människa med ett okomplicerat förhållande till mat, sötsaker och träning. Om jag fick det hade det inneburit en stor vinst för mig.

Hur tänker du kring det här med nyårslöften? Är det något för dig? Eller gör du mer på visioner eller struntar du kanske i det helt och hållet?

Må bra-listan, kanske den bästa av listor

må bra2-1
Hos Johanna, som driver en sällsam blogg, hade för ett tag sedan en må bra-lista på sin blogg. Jag blev superinspirerad att göra en egen sådan lista! Jag tänker att det är ett fint och bra sätt att stanna upp i sin vardag och faktiskt lista sådant som får en att må riktigt bra.
Serie som får mig att må bra
Jag är en sucker för realityserier. Alla real housewives-serierna är mina favvisar. Om jag bara vill slappna av och njuta av drama, rikedom och snygga kläder är dessa serier en absolut go to för min del. 
Plats med riktigt bra aura
Hemma hos mina föräldrar. Med två pedanter är det ALLTID fint och fixat där hemma. Var sak har sin plats, allt är rent och organiserat, ingen stressar och det finns rutiner på allt. Hemma hos dem mår man riktigt bra. Sen tycker jag att  platsen bredvid Estrid har riktigt bra aura. Wow vad jag kan bli golvad att hur himla härligt det är att vara i hennes närhet. Sen är det också riktigt bra aura när jag är tillsammans med Sara. GUD vad vi skrattar ihop. Helt otroligt vad vi har prick samma humor. 
må bra-1-2
Djur som gör mig glad
INGA! Jag gillar inte djur över huvud taget. Tycker djur är ångestfullt. På nåder kan jag väl dra till med att syrrans hund gör mig glad. Men det tog mig år att våga vara nära Asta. Men nu går hon väl an! 😉
Färg jag dras till
Rosa! Och glitter, fast det inte är en färg. Men allt som är glittrigt gör mig alldeles nipprig! I love glitter! Och 2018 borde vara året då jag generellt är lite mer glammig i min vardag, tror det borde vara mitt nyårslöfte. 
må bra-1
Det får mig att slappna av
Skönhetsbehandlingar! Inget ger mig mer njutning, avslappning och återhämtning som skönhetsbehandlingar. Allra helst massage! Sen gillar jag att sjunka ner i ett varmt bad, det är ju rena rama himmelriket!
Tid på dygnet jag gillar
Solklart på morgonen. Nästan lite som att jag längtar till Estrid är tonåring och vill sova till 11 (och David med) och jag har massa timmar att skrota runt i tystnaden och lugnet på morgonen. Om jag är vaken väldigt sent på kvällen kan jag få lite ångest, medan en tidig morgon skapar lugn och ro i mig.

Första bilden är tagen av Diosmar Jardinez Cuervo, andra av mig och den tredje av Emma.

 

 

Veckonytt #60

veckonytt1
God morgon alla ni ljuvliga människor där ute! Ska du vara julledig? Jag jobbar blott två veckor till och sen är jag ledig i två veckor. Ahhhhh dör så ljuvligt! Jag är dock inte kvinna som ändrar på rutiner sådär hipp som happ så därför är det dags för veckans veckonytt. Först ut är den grymma fjäderkrage från Glitter. Alltså WOW, detta måste vara den coolaste accessoaren på länge!
veckonytt2
Jag tycker fortfarande det är så förfärligt sorgligt att Magdalena Ribbing gått bort och därför är det extra fint att hennes smarthet lever vidare. Jag tyckte om den här artikeln som sammanfattar hur hon träffsäkert råder oss alla att agera när vi får dumma kommentarer. In och läs för det är precis det man annars brukar komma ihåg i efterhand.
veckonytt3
Jag är glad att jag är en kvinna som unnar mig lite lyx och flärd. Men vad jag däremot inte gillar är min ibland slarviga sida när det kommer till att vårda dem. Därför var den här artikeln om hur jag bäst ska ta hand om kashmir verkligen mitt i prick på vad jag behövde just nu.
veckonytt4
Här är de 7 bästa tipsen för att känna dig motiverad inför jobbveckan. Jag tackar och tar emot och känner peppen komma till mig denna tidiga måndagsmorgon.
veckonytt5
Behöver du boosta självförtroendet? Läs då denna artikel med fem konkreta tips på hur du ska stärka den!
veckonytt7
Det blev mycket deppigt denna vecka, men det är nog för att jag själv vill få fram den här härliga ”ny är det snart 1 januari och alla möjligheter står till buds”-peppen omgående. Den här artikeln handlar om hur du kan göra sista delen av året superbra och produktivt. Jag tänker att det blir min språngbräda till planeringen inför 2018.

Ha nu en underbar start på veckan min fina vän!

Kvinnans 10 budord

kvinnans 10 budord-1
I bröllopstider har jag surfat in på svenska kyrkans hemsida vid några tillfällen. En ny upplevelse för mig. Jag fastnade vid de 10 budorden och jag får faktiskt säga att de handlar rätt mycket om vett och etikett, men är också en aning moraliserande. Lite som jag! =) Jag vill ju genom denna blogg inspirera och vara en god förebild, och kanske någon gång då och då sätta ned foten och markera när något inte är ok. Som feminist vill jag alltid alla kvinnors bästa. Tanken började gro i mig att vi kvinnor skulle fanken ha 10 egna budord att leva efter. Sagt och gjort, här kommer dessa.

1. Du skall inga andra gudinnor hava vid sidan av dig själv
Du ska vara din egen bästa vän! Du ska varje morgon vakna upp och vara gudinnan i ditt liv. Och låt ingen annan person vara huvudrollen i din film. Det är mina budords viktigaste punkt, nämligen den att du äger rätten att vara gudinnan i ditt egna liv and don’t let any bitch outshine you.

2. Du skall inte missbruka ditt namn, och du skall inte låta den bli ostraffad som missbrukar ditt namn.
Du ska inte snacka skit om dig själv. Inte hacka på dig själv, klanka ner på dig själv eller fokusera på dina komplex. Och när någon missbrukar ditt namn så ska det aldrig passera obemärkt förbi. Du ska aldrig ta skit, från dig själv eller någon annan.

3. Tänk på vilodagen och unna dig den.
Jag tror att det blir svårare och svårare, för vart år som går, att vara kvinna. För bilden odlas om att kvinnor nu ska ”have it all”. En riktig kvinnofälla är det där! Nej, mitt tredje budord, som är lika bindande som alla budord, är att du ska aktivt vila på din vilodag. Ingen människa orkar dagens press utan rejäl återhämtning. Så högakta din vilodag och enligt mig är det en synd att prioritera bort den.

4. Hedra dina nära för att det må gå dig väl.
Med nära menar jag dem i din omgivning som du tycker om, och med hedra menar jag att du ska behandla dem väl. Kvinnor är i desperat behov av starka nätverk och systerskap runt sig för att orka kämpa igenom livet som stundtals kan vara rätt hårt för en kvinna. Var rädd om ditt nätverk oavsett om det består av familj, släkt, systerskap, broderskap, mixat-skap(?). Våga luta dig mot ditt nätverk och ta hand om dem.

5. You shall slay
Jag var kanske bara 12 år när en kvinna i en film sa ”sometimes, being a bitch, is the only way a woman can survive in this world”. PREACH sa jag då och jag säger det nu. Ibland måste man som kvinna slay, slakta, övervinna, erövra. Kort och gott ta fram det tunga artilleriet. Därför ska en kvinna se till att hon har en utbildning i ryggen, ett fuck off-kapital och ett rejält tjockt skin på näsan. För ibland måste man bara äga sin plats här på jorden. Oavsett om det kostar på. And women who slay together stay together, så är det bara.

6. Du skall inte begå kroppsliga brott mot dig själv.
Viktångest, bantning, självskadebeteende, fula ord, dömande blickar, nedsättande tankar är absolut förbjudet enligt detta sjätte budord. Att begå brott mot sig själv är något väldigt allvarligt. Det kan följa med en som spår i själen som aldrig går bort. Det kan föras vidare till nästa generation, och nästa, och nästa. Din kropp må vara ett tempel men hela du är fantamej ett underverk, och vem sargar ett underverk? Det är ju rent av galenskap.

7. Du skall inte låta någon stjäla från dig.
Nu menar jag inte stjäla saker, i den juridiska bemärkelsen. Jag menar stjäla energi, livsluft, självkänsla, självförtroende och mod. Låt ingen stjäla det från dig. Det är en synd enligt det sjunde budordet att låta någon annan ha den negativa påverkan på ens liv. Bara du kan säga stopp, sätta ner foten och gå därifrån. Fysiskt eller mentalt. När någon gör något som skaver så är det allt du behöver veta för att vidta de åtgärder som krävs för att stölden av dig ska upphöra.

8. Du skall inte bära falsk vittnesbörd mot sig själv.
Sluta ljug för dig själv. Om du inte är stlk 38, sluta köp kläder i den storleken. Om du dricker för mycket, har trassliga relationer eller vantrivs på ditt jobb så sluta ljug för dig själv. Våga se dig i spegeln och acceptera, för då kan du förändra. Ingen kan leva fullt ut, ett liv i alla regnbågens färger med extra glitter på, om den personen inte är ärlig mot sig själv. Och de anonyma beroendepersonerna har ofantligt rätt när de säger ”acceptera det du inte kan förändra, mod att förändra det du kan och förstånd att inse skillnaden”. Störigt att man inte kom på detta geniala själv.

9. Du ska inte ha begärelse till din nästes whatever.
Sluta upp med avundsjukan och trängtan efter vad din näste har som du inte har. Missunnsamhet sprider sig som ett gift i kroppen och gör varenda cell på insidan svart. Att inspireras av din nästa är något underbart vackert och livsbejakande. Men att i negativ bemärkelse ha begär efter vad någon annan har är inte bra för relationen till dig själv eller till andra. Begäret blir negativt när du inte kan njuta av ditt eget liv för att du inte ser ut som A, bor som B, äger samma som C eller lever samma liv som D. När du surfar genom nätet och för varje instabild känner dig mer och mer misslyckad, då är det ett negativt begär. En förfärlig synd i min bok.

10. Du skall vårda dagen ömt (ja den här freestylade jag fram)
Det må vara en klyscha men livet kan slockna på en sekund. Därför är det ett absolut måste att leva ett liv där du ser allt du har istället för allt du inte har. Allt du är istället för allt du inte är. Och allt du gör istället för, ja du fattar. Med denna inställning blir man så ofantligt rik. Helt plötsligt är ens liv fyllt med minnen, drömmar, människor, saker och kärlekar som sipprar in i varenda cell och motar bort den svärta som avundsjukan ger upphov till.

A men…nej, inga men, bara gör!

Sluta ignorera din inre röst

tröja cloud no 9-1
Jag ska bege mig ut lite på hal is med följande påstående. Jag kommer aldrig gå in i väggen. *let the mayhem begin*.

Jag får ofta frågan om hur jag hinner med allt, hur jag orkar, att jag ska vara försiktig med min hälsa osv. Välmenande och fint såklart men jag blir alltid lika förvånad. Jag ser inte mitt liv som något problematiskt eller som något farligt för min hälsa. Och det beror på en enda sak, jag tar min inre röst på fullaste allvar. Jag har mycket att göra, och nu på sistone har allt varit lite crazy bananas, men jag vet att det är en fas. Jag känner hur jag blir lite mer låg än vanligt, mer trött och mer orkeslös, oinspirerad och allmänt hängig. Men jag vet att det är en fas.

Jag lyssnar på min inre röst oavsett om den säger åt mig att köra, sakta ner eller trycka på nödbromsen. Den inre rösten kan ju även kallas för magkänslan. Hon är min bästa vän. Om jag går på min magkänsla blir det alltid rätt. Det innebär så många fördelar. Jag gör bara det jag tycker är kul vilket, även om det stundtals innebär stress, samtidigt ger mycket energi. Jag tillåter mig att känna mig hängig och oinspirerad och tar istället hand om mig för att ge mig själv nya krafter. Jag lyssnar på min inre röst och sållar bort umgängen som får mig att må dåligt, uppgifter som drar ner mig och orealistiska mål som just nu bara skapar stress. Jag blir som en jonglör som effektivt balanserar precis de bollar jag mäktar med.

Om man stressar mycket och samtidigt blir dränerad på energi från alla möjliga håll och kanter förstår jag verkligen hur livet blir nattsvart. Men när man har många bollar i luften, men de samtidigt ger energi så kommer iallafall inte jag gå in i väggen.

Lägg sen till att jag är en mycket bekväm person. Största möjliga utdelning för mina möjliga arbete är min melodi, och lite av en livrem mot en krasch mot väggen. Jag vill hävda att man går in i väggen om man försöker vara andra till lags, gör saker för att det är något man ”borde” göra snarare än något man VILL göra och inte sen har förmågan att säga nej. Nej till andras förslag och nej till sig själv. Jag säger nej till mig själv hela tiden. Nej, nu blir det serie i soffan och inte mer jobb, nej nu är kl 16 och du går hem och jobbar inte över. Jag är chefen över den duktiga flickan. Chefen trumfar den duktiga flickan.

Våga lyssna inåt och lita på din magkänsla/intuition. Kör en testvecka och gör bara det du vill. Stanna hemma fast alla pockar på din uppmärksamhet, säg nej till söndagsmiddag med familjen om du inte pallar, skit i att jobba över, köp den där tröjan, och skit i att köpa de där trendiga skorna som alla har men som du egentligen inte tycker är toppen. You do you nu, i en vecka! Lova att rapportera resultatet sedan!

 

1 2 3 6