Posts Tagged ‘entreprenör’

En realitycheck var vad jag behövde

en realitycheck-1
Igår pratade jag med min vän Leslie, som är min entreprenörsmentor, som gav mig en rejäl realitycheck. Jag har under en tid haft ett bekymmer när det kommer till bloggen. Mitt fokus på att göra bloggen till business har tagit över min längtan efter att vara kreativ, inspirera och knyta band. Eftersom jag alltid skriver om att man inte ska jämföra sig med andra och fokusera på det man har istället för det man inte har, kändes det viktigt för mig att skriva av mig lite om de tankar jag burit på sistone. Därför att det visar att ingen är immun mot tvivel.
en realitycheck-2
För att få inspiration till mina sociala kanaler följer jag mängder av fantastiska bloggare, instagrammare och youtubers. Men efter ett tag har det blivit en enda röra i mitt huvud där jag börjat jämföra mig med alla, tappa bort min egen röst och inte veta hur jag ska göra med mina sociala kanaler. Ska jag bara ha mode på min instagram? Eller bara inredning? Ska bloggen bara vara feminism? Är det fel att jag inte är nischad? Leslie sa att jag skulle vara mig själv. Så enkelt svar, men samtidigt uppenbart tillräckligt komplicerat för att jag skulle kunna lista ut det själv.

Inte heller jag är immun mot att påverkas av sociala medier. Jag säger HELA tiden till er att gom inte bort att det bara är ett kreativt fönster där folk visar upp väl utvalda bilder. Glöm inte bort att de flesta du följer är nischade vilket innebär att den som har ett perfekt hem inte har den perfekta kroppen, och den träningsmänniskan med perfekt kropp har kanske inte den perfekta garderoben osv. Men det hände mig. Det här knepiga när alla man följer blandas ihop i en enda röra och det känns som att alla har den perfekta kroppen, garderoben, hemmet, sociala umgänget osv. Det var väl själve fan att även jag gick bet. Jag som tycker jag ser igenom det hela. Men icke, inte ens jag. =)
en realitycheck-3
Därför ska jag gå back to basics. Göra det jag tycker är kul, skriva om det jag vill och försöka vara närvarande med er, istället för att hela tiden splittrat försöka vara något annat. Men med det sagt, denna realitycheck har fått mig att tänka efter. Har mitt ofokus drabbat bloggen på något sätt? Har jag förlorat något som du saknar. Just nu är jag i behov av lite feedback känner jag. Saknar du något? Har det blivit för mycket av något annat? Vad det än kan vara så snälla, ge mig den feedbacken så jag kan hitta tillbaka till min egna röda tråd.
en realitycheck-4
Så svingar jag mig raskt från detta ämne till toppen på bilden. Ni var många som frågade var den var ifrån och den kommer från ASOS. Bästa stället ever! Där hittar man verkligen allt och lite till. Idag är jag hemma med en sjuk Estrid. Lilla pyret har ingen feber om dagen men på natten kommer den. Stackars. Men hon är vid gott mod och vill ha smoothiebowl till frukost och lära sig spel på “sin” nya iPad.

Jag designar ett fenomenalt år!

talkshow-4
Career girl daily är en av livets bästa hemsidor, hands down! Deras inlägg med hur man gör en life plan fastnade hos mig och jag har tänkt på det massor. Jag älskar början av ett nytt år. Hur allt är orört, ligger framför en och det finns ingen dröm som man inte kan tänka. Allt blir möjligt, hur crazy det än kan kännas. Enligt CGD:s life plan kan man designa sitt ett lyckligt liv och jag tror verkligen på det. Inte för att det går att planera bort oförutsedda negativa händelser, men för att man kan jobba på ett mindset som avgör hur man hanterar dessa motgångar och negativa känslor.

Steg 1 – Skaffa en bra planering
Detta skriver CGD in för att de vill sälja sin egen kalender, haha, men faktum är att hålla kalender är A och O för att hålla i ordning på livet. Iallafall för mig. Jag använder mig av min kalender i mobilen för att hålla koll på mitt, Davids och vårta gemensamma scheman. Sen har jag en nätbaserad kalender enbart för bloggen och instagram.  I den håller jag koll på när och vad jag ska blogga och instagramma.

Steg 2 – 10 saker du skulle förändra
Vad under förra året hade du velat förändra på? Om du kunde ändra på det vad hade du då gjort? För även om man inte kan ändra på något i efterhand så kan man dra lärdom från det. Och att dra lärdom av sitt eget liv är en gåva tycker jag. Jag har inte 10 specifika saker som jag hade velat ändra. Jag är faktiskt väldigt nöjd med 2017, men i detta inlägg specificerade jag ändå sådant som jag kände att jag hade för lite av. För att inte upprepa det, och därmed skapa förutsättningar för ett icke harmoniskt liv, drar jag lärdom av det året och prioriterar om inför detta.

Steg 3 – Skapa en “happy list”
Skriv ner vad som gjorde dig lyckligast under 2017. Gör sedan en andra lista för sådant som skulle göra dig lycklig under 2018. Och förhåll dig slaviskt till din “happy list”. Här är min lista.

2017 happy list
Bloggen! Att vi reste till Grekland. Att vi köpte hus. Vi blev man och fru. Jag var väldigt lycklig när jag och David gick på teater. Det var fantastiskt att fira jul i vårt egna hus. Jag minns alla skratt med mina vänner, de fyller mig än. Jag kände mig levande när jag klädde upp mig och gick ut på restaurang och kände mig helt sex in the city-fab. Varje litet steg jag tog mot att bli entreprenör var kittlande och skänkte mycket glädje. Samtalen jag haft med Estrid och med David under året. Samtal överlag skänker mig mycket glädje. Min feministiska föreläsning är ett lyckopiller i min vardag. Sköna promenader i min ensamhet med bara en bra podcast i öronen.

2018 happy list – detta hade gjort mig väldigt lycklig
Jag tjänade mer pengar på bloggen.
Jag nådde de följarsiffror som krävs för att ha större samarbeten.
En solresa med pool, böcker och Lollo & Bernie.
Många soldagar i vår egna trädgård.
Att kunna plocka blommor från trädgården.
Stranddagar i Skanör med pannkakor, kaffe i termos och fruktsallad.
Mer feminism i form av intervjuer, framträdanden, föreläsningar och inbjudningar att tala.
Att mitt youtubeprojekt blir precis så som det ser ut i mitt huvud.
Att min aktiva livsstil var ihållande och just aktiv.

Steg 4 – Bryt ut ur den trygga bubblan
Här ska man lista alla de saker man inte vågar göra eller drar sig för att göra. Och jag ska vara brutalt ärlig.

Jag vill ha mer mode i bloggen och samarbeta med webshoppar som säljer kläder, men jag drar mig för det eftersom jag känner att jag har “fel” kropp för det. Jag är rädd att ett företag ska skicka massa kläder och det visar sig att jag inte kommer i något av det de skickade. Jag sparar tonvis med inspirationsbilder som jag hade velat efterlikna, med mig själv som objektet, men jämför mig med kvinnan på bilden. Jag tänker att kläder på min kropp inte kommer vara lika bra marknadsföring eller sälja lika bra som samma kläder på en smalare kropp. Ett huvudspöke för min del som jag inte vill låta stå i vägen för att göra 2018 mitt kick-ass-år.

Steg 5 – Skriv ner dina galnaste drömmar.
Jag tjänar så pass mycket på bloggen att jag kan quit my day job.
Jag får lov att göra en kollektion med kläder, accessoarer och produkter som alla är ägnade att få kvinnor att må bra.
Jag skriver en populärkulturell bok.
Jag blir inbjuden på alla stora events som de stora bloggarna blir.
Jag kan fakturera 50.000 för ett enda blogg/instainlägg.
Jag renoverar en ny tvättstuga, gästtoalett och gör en walk in closet.
Jag blir en av Sveriges största youtubers.
Jag får sommarprata.
och gå på ellegalan
och fashionweek i Stockholm.

Det här inlägget sparar jag på en trygg plats och kommer definitivt återvända till regelbundet.

 

Hantera din tid effektivt

hantera din tid effektivt-1
Det är en fin gräns mellan att göra massa saker som är kul och att göra för mycket. För mig handlar allt om time management, alltså hur jag hanterar min tid. Och det finns knep att använda för att hantera tiden mer effektivt.

1. You snooze you loose
Skjut inte upp! Alltså ingenting! Om du gör saker när du ska så blir det inte lika kaosigt. Jag förbannar bara mig själv att jag aldrig följer mitt egna råd när det kommer till städning. Men i alla andra sammanhang lever jag benhårt efter detta. För om man skjuter upp saker så blir det tillslut en oöverstiglig mängd saker att ta itu med. Så beta av saker och ting direkt.

2. To do lista
För att hålla koll på vad du behöver göra är det alltid smart att göra en to-do lista. Skriv upp allt som måste göras, rangordna dem i ordning från viktigast först och så gör du alltid de tråkigaste uppgifterna först. Sen kan du tillfredsställande kryssa av punkt för punkt när du klarat av uppgiften.

3. Schemalägga
Där här ligger nära punkt 1. Schemalägga vad som måste göras och förhåll dig till ditt schema. Då gör du saker i rätt tid och slipper få paniken när något oväntat dyker upp. Genom att hålla koll på ditt schema ger du dig själv marginal om något går snett eller tar längre tid än planerat.

4. Ta bort allt onödigt
Jobba i fokuserade perioder och under själva perioden ska du ta bort mobil, Facebook, plingande mail och annat som kan störa. Jag kan inte jobba så länge utan att tappa koncentrationen så jag brukar jobba 45 minuter och sedan ta en liten paus. Men under mina 45 minuter tar jag bort allt onödigt och fokuserar enbart på uppgiften framför mig.

5. När du återhämtar dig, gör det ordentligt
Det är inte farligt att stressa, det är farligt att hoppa över återhämtningen efter stressen. När du tar dig tid för återhämtning, vilket du måste göra, ska du återhämta dig helhjärtat. Om du tar en sovmorgon, ligg då inte på morgonen och kolla jobbmailen. Om du längtar efter kvalitetstid med din familj, lägg undan mobilen. Om du vill umgås med din partner, stäng tv och dator. Återhämtningen måste prioriteras på precis samma sätt som jobbåtaganden. Planera in din egentid och gör den helig. Den får aldrig rubbas.

6. Säg nej
Du måste lära dig att säga nej. Ju bättre det går för dig desto fler förfrågningar kommer komma din väg. Du måste lära prioritera för man kan inte göra allt. Det är svårt att säga nej när allt känns kul, men till och med för mycket kul kan göra en riktigt utarbetad och trött.

7. When shit hits the fan, avboka
Slutligen, om du har tagit på dig för mycket och känner att du inte mår bra längre, måste du prioritera din hälsa. Ingen tackar dig för att du går in i väggen. Stundtals har det hänt mig att jag haft rent för mycket på en och samma gång. Jag har märkt det ganska snabbt för helt plötsligt känns inget kul längre. För att ta hand om mig själv har jag faktiskt då avbokat eller hoppat av åtagandet jag hade. Det känns aldrig kul, ibland riktigt pinsamt, men åter igen, ingen tackar mig för att jag mår dåligt. Och ingen annan kommer se efter min hälsa, det är något jag måste se till att göra själv.
hantera din tid effektivt-2

Maxa motivationen och gör dagen riktigt bra

bloggmingel-9
Har du söndagsångest? Det hade jag förr, men nu för tiden har jag söndagspepp! Nu älskar jag känslan på söndagar av att ha hela veckan framför mig. Det är för att jag har motivationen på topp och är tillfreds med livet. Du kan också maxa motivationen och se till att din söndagsångest blir söndagspepp.

1. You snooze you loose
Jag snoozar aldrig för om jag försover mig är hela dagen förstörd. Istället går jag upp direkt och har alla rutiner på plats. Ut i köket, sätter på kaffe, in i badrummet och medan kaffet rinner ner tvättar jag ansiktet och borstar tänderna. Sedan tar jag min kaffekopp in i badrummet och sminkar mig och fixar håret. Alltid samma rutin. Jag äter alltid frukost men oftast inte hemma, utan jag tar med min min overnight oats till jobbet.

2. Grön lampa och listan
På jobbet ser det alltid likadant ut. Jag tar en kopp kaffe till, slår upp min dator och gör en lista på vad som jag betas av under dagen. Då signalerar jag till huvudet att nu är det grönt ljus och dags att köra. Sen har jag min lista att förhålla mig till och beta av.

3. Mål och belöning
Jag älskar att sätta upp små mål för mig själv och sedan belöna mig när målet är avklarat. Det är det enda sättet att mäta framgång och få en att fortsätta vara motiverad. Att bara harva på utan att stanna upp och se vad man åstadkommit är döden för motivationen. Då ser man aldrig resultat och man uppmärksammar inte resultaten.

4. Gör det du älskar så känns det inte som ett jobb
Ja alltså detta är en klyscha, men det finns något sant i det. Om du ser en mening och ett värde i ditt arbete så känns det mycket enklare att gå dit. Varje dag på ett arbete är inte tipptopp, men det ska ända finnas en grundkänsla av att det är bra. Är det mer negativt än positivt kanske man ska se sig om efter ett annat arbete.

5. Fokusera på en grej i taget
Det här är kanske min viktigaste punkt. Om du försöker åstadkomma mycket på en och samma gång är risken att det misslyckas. Då fastnar man lätt i en cirkel där små misslyckanden läggs på varandra och det är omöjligt att vara motiverad då. Försök bryta trenden så att du successivt kan lägga små framgångar på varandra. Du kanske inte ska byta jobb, gå ner i vikt, spara 50.000 och springa milen samtidigt. Det blir kanske för mycket? Då slutar det med att du inte klarade något av det och känslan av att man själv är misslyckad börjar då gro. MEN du är inte misslyckad, du gör bara för mycket på en och samma gång. Så ett mål i taget till en början, då kommer du enklare se dina framgångar.

Nu tittar vi på vår kommande vecka och ser allt roligt vi ska göra och alla möjligheter som finns. Det blir en bra vecka, bara du äter ordentligt, sover ordentligt, inte tar dig vatten över huvudet och lever efter devisen good enough. Då kommer du på sikt börja mäta framgångar istället för misslyckanden. Boven i dramat är ofta att man ska vara perfekt på allt, och det kan ju ingen. Kör hårt min vän och berätta gärna om du har något konkret mål som du jobbar efter just nu! KRAM!

Mina bästa podcasts just nu

Jag älskar att lyssna på podcasts för jag lär mig massor, blir inspirerad och har alltid ett perfekt sällskap i bilen, på joggingrundan eller när jag städar. Vad för bloggvän vore jag om jag inte delade med mig av mina favvisar? Här är mina bästa podcasts just nu. Du hittar dem i iTunes eller i appen Podcaster.
mina bästa podcasts
1. Lady Business Radio
Jag älskar denna larger than life kvinna! Detta är en podd för kvinnliga entreprenörer och handlar om allt business men även om kvinnliga entreprenörers liv. Hon bjuder in spännande och inspirerande gäster och pratar om entreprenörskap, livsstil, föräldraskap, livspussel och allt där emellan. Och framförallt är hon hysteriskt rolig! Man skrattar massor!

drivet_fb
2. Drivet
Detta är en podcast av Josefin Eriksson och Nina Lund. En inspirations och karriärspodd. Drivna kvinnor i olika branscher intervjuas om hur de tagit sig dit de är i dag. Man blir otroligt inspirerad och lär sig massor om hur det är att driva företag. En öppensinnad och stöttande podd som är till för att motivera fler kvinnor att våga be om hjälp samt ta steget för att starta företag.

economista-pod-it38u6rh
3. En economistas podcast
Den grymma podcast görs av Pingis Hadenius och Isabella Löwengrip. Den handlar om allt som rör privatekonomi och svarar på frågor om sparande, aktier, hur man får sina pengar att växa och mycket mycket mer. Jag tycker det är grymt spännande och denna lyssnar jag och David på tillsammans. Vårt nya mål är att spara 10 % av vår lön. Idag sparar vi i vars två fondkonton, i Estrids fondkonto och i vårt gemensamma huskonto, men jag tror vi kan spara lite mer var månad än vad vi gör idag. Peppigt med ett konkret mål.

logo-karriarpodden-large
4. Karriärpodden
Denna podd görs av Eva Ekedahl. I podden möter och intervjuar hon kvinnliga ledare som gjort spännande karriärer. Så mycket girlpower i dessa avsnitt!
lUHmIWMf
5. Being boss
Den här har jag precis börjat prenumerera på men inte riktigt hunnit börja följa ordentligt. Men det verkar väldigt lovande. Podcasten presenteras såhär:

“Being boss is owning who you are and making things happen. Emily Thompson and Kathleen Shannon believe in building a business you love, making bank, and being unapologetically who you are 100% of the time. They have a combined experience and expertise in branding and coaching small online businesses to be more boss in work and life by focusing on “boss” mindsets, habits & routines, tools, tactics & strategies, blended with a little bit of hustle. Get your business together. Get yourself into what you do, and see it through.”

mina bästa podcasts
6. Alex och Sigges podcast
Det är inte konstigt att Alex Schulman och Sigge Eklunds podd är Sveriges största och mest populära podcast, den är helt enkelt fantastisk! Det är inte två människor som random pratar i en timme. Istället är varje avsnitt så otroligt väl planerat, med manus och en röd i tråd i varje avsnitt. Det är njutning att lyssna på den och ofta skrattar jag högt rätt ut. Den är helt enkelt fantastisk!

omslagsbildsa-kerstil-ihrr8urx
7. Säker stil
Ebba von Sydow och Emilia de Poret har en modepodd som jag älskar! Här får du grymma stiltips, trender och inblick i deras egna liv. Perfekt för oss som gillar mode!

weareinfluencers_profile
8. We are influencers
Detta är just nu den podd jag lyssnar allra mest på! Linda Hörnfeldt, VD och grundare av influensers of Sweden, har en podcast där hon intervjuer stora bloggare. Man får veta allt om hur man tar betalt, vad man ska ta betalt, hur deras statistik ser ut och jag verkligen suger åt mig vartenda tips man får i avsnitten. Totally obsessed just nu med andra ord!

Electa skönhetsklinik, underbara kvinnor och girlpower!

electa skönhetsklinik-1
Igår var jag på inspirationskväll hos Electa skönhetsklinik. Och my gad vad mycket inspiration jag fick med mig hem. Jag vet knappt vart jag ska börja berätta. Så vi börjar från början.
electa skönhetsklinik-2
Midis och MOE of Sweden (även kallade Christin och Olivia) bjöd in fantastiska kvinnor till en helkväll hos Electa. Jag hade inte träffat någon av tjejerna innan, förutom Emma och Nicole. De här nya tjejerna var sådana där topptjejer där man liksom “snälla kan vi bli bästisar och hänga varje dag snälla snälla”. Diadonna var där och jag var något starstruck. Med blogg på Femina och nästan 100.000 följare på instagram är hon en enorm inspiration för mig.
electa skönhetsklinik-3
Vi åt fantastiskt gott, minglade och pratade hudvård. En Excuvianceexpert var där och då kan du ju bara gissa hur lycklig jag var. Jag fick svar på alla mina en miljon hudfrågor och vi fick klämma och känna på massa nya produkter. För att inte snacka om goodiebagsen! Vi fick med oss fyra stycken (!) med massa hudvård i. Jag satt som ett barn på julafton när jag packade upp det på kvällen. David satt plikttroget bredvid och jag babblade på om glykolsyra och mandelsyra, fuktmasker och sheetmasks.
electa skönhetsklinik-4 electa skönhetsklinik-5 electa skönhetsklinik-6 electa skönhetsklinik-7
Man fick ett presentkort på en ansiktsbehandling *paus för återhämtning* och jag ska gå till denna ljuvliga människa! Typ den finaste någonsin. Jag frågade om personalen på Electa tar betalt om man bara kommer dit och hänger. Svaret var nej så jag tror ni kommer hitta mig i Electas väntrum titt som tätt. <3
electa skönhetsklinik-8
Kolla denna vackra människa!
electa skönhetsklinik-9
Christin var rosa och fin! <3
electa skönhetsklinik-10
Skincare heaven!! Ge mig en av allt thank you very much!
electa skönhetsklinik-11
Den här tjejen var AMAZING! Såfort jag lokaliserat hennes youtube-kanal ska jag länka den! Jag såg hennes blus och insåg omedelbart att detta var en kvinna helt i min smak!
electa skönhetsklinik-12
Lina! En annan snygg kvinna i underbar blus! Hon har ett grymt instagramkonto! Och klädstil! Vill köra copy paste på allt!
electa skönhetsklinik-13
Det bubblades både i skratt och i glasen!
electa skönhetsklinik-14
Och instagrammades såklart!
electa skönhetsklinik-15
electa skönhetsklinik-16
Emma provade nya fuktmasker på handen och var divine i lockig bob och glittertröja!
electa skönhetsklinik-17
Excuviances nya fuktmask. Alltså <3 <3 <3 give it to me! Vilket de gjorde i goodiebagen! Thank you very much!
electa skönhetsklinik-18
Hudvård, tänk att det kan vara så spännande och kul! Jag lärde mig ett grymt bra tips! Man ska tänka i par när man bestämmer sig för att byta ut sin hudvård eller testa något nytt. Rengöring och toner hör ihop, ansiktskräm och serum och slutligen går exfoliering och mask ihop. Hur bra tips? Ska börja köra på det strikt från och med nu!

Jag cyklade hem i Malmökvällen och kände mig verkligen levande. Jag var fylld av den här grymma känslan av hur himla bra det blir när glada, starka, intressanta kvinnor möts. Det skapas en alldeles särskild värme. Systerskapet! På kvällen, i det nedsläckta sovrummet, låg jag och David och viskade med en snusande tjej mellan oss. “Det känns som jag ska spricka av längtan och motivation” sa jag till David. Det känns verkligen så. Och du följer med mig på denna resa och för det är jag otroligt glad.

Women in Entrepreneurship Breakfast

Women in Entrepreneurship Breakfast-1
Igår var jag på Women in Entrepreneurship Breakfast och fick verkligen känna på hur livet kan vara när man får leva sin dröm! The Ground tillsammans med Malmö startups höll sin regelbundet återkommande frukost för kvinnliga entreprenörer. Det var min första gång, men definitivt inte min sista. WOW vad många coola kvinnor det finns, och då var det en samlad grupp från Malmö. Helt amazing! När man får lyssna på de andra kvinnornas businesses, ideér, drömmar och mål så är det nästan som att inspirationen håller på att spränga kroppen.

Jag åkte dit innan jobbet och det var med visst vemod jag åkte till jobbet. Jag älskar mitt jobb på advokatbyrån men jag är galet nyfiken på vart bloggen ska ta mig och hur denna resa ska sluta. Och för all del, vad som kommer ske på resans gång. Jag vill liksom alltid leva det här livet med olika möten på olika dagar, frukostar, intervjuer, inspelningar, föreläsningar osv. Så igår morse låtsades jag att varje dag var som just den morgonen och att jag prick just där och då levde min dröm.

The Ground är ett supercoolt kontorshotell dit massa små entreprenörer och företag huserar. Min dröm just nu är att kunna jobba hemifrån. Bara det känns som en otrolig dröm. MEN, tänk så blev det här något stort och jag hade möjlighet att ha ett riktigt kontor som jag gick till om dagarna. Åh, jag blir nipprig att ens tänka på min drömmar. MAKE IT HAPPEN FRIDA gormar jag inombords. Go go go!

Därför känns det extra underbart att jag denna förmiddag fick möjlighet att medverka i en stor podd. Nämligen Vattnet går med Nina Campioni. Snacka om ärad! <3 Nina var precis så fin och mysig som jag alltid föreställt mig. Jag känner att jag tagit ännu ett steg framåt för att nå min dröm.
Women in Entrepreneurship Breakfast-2 Women in Entrepreneurship Breakfast-3 Women in Entrepreneurship Breakfast-4 Women in Entrepreneurship Breakfast-5 Women in Entrepreneurship Breakfast-6 Women in Entrepreneurship Breakfast-7